Медитация-один из лучших способов познания себя. Когда мы медитируем, мы подключаемся к потоку Вселенной. Оттуда нам приходят знания и сведения. Или же, в некоторых случаях, мы просто можем услышать себя, свое подсознание и понять, чего же мы хотим на самом деле. Отсюда и улучшение состояния и морального и физического. Вы чувствуете себя полноценными. Благодаря медитации вы: Кстати, на личном опыте скажу, что благодаря медитации можно похудеть! Всем добра и любви!!! Подписывайтесь на меня и пишите комментарии!