С раннего возраста детей приучают перед выходом из дома «сходить на дорожку». Однако не все знают, как это опасно для здоровья. О последствиях рассказала врач превентивной медицины Мадина Мусичова «Вечерней Москве».
Частые посещения уборной, особенно, когда не хочется, развивают заболевание пролапс — то есть недержание мочи. Мочевой пузырь привыкает к частым мочеиспусканиям и начинает беспокоить человека даже во время сна. Из этого выливается еще одна вредная болезнь для организма — никтурия. Поэтому в норме ходить по-маленькому человеку требуется не более четырех раз в сутки.
Если режим мочеиспускания все же нарушен, то врач рекомендуют проверить почки и мочевой пузырь. Также нужно начать делать интимную гимнастику, но только после консультации со специалистом. В идеале еще стоит отказаться от кофеина и употреблять в течение дня меньше жидкостей.
Желательно постепенно сокращать время посещения уборной. При резком желании пойти в туалет нужно сокращать мышцы тазового дня.
Решение по туалетам приняли в Нижнем Новгороде
Читайте также:
Нижегородцы пожаловались на новую проблему
Куда бежать? Нижегородцы высказались о наболевшем
Половина нижегородцев все еще живет без ЭТОГО
Ссылка на статью: https://newsnn.ru/news/2023-05-17/vrach-rasskazala-nizhegorodtsam-ob-opasnosti-2930406