Привет!
Все люди врут или не договаривают. У толстого человека это получается непроизвольно, на автомате.
Опять я про свой опыт. Можно сказать исповедь.
Необязательно быть очень толстым или вообще иметь лишний вес, чтобы получить вопрос: "сколько ты весишь?"
Это какой-то "вопрос-паразит", коих в нашем арсенале с достатком.
Например:
- - когда женишься/выйдешь замуж?
- - когда рожать собираетесь? Вам давно пора!
- - ну что, бросил? (курить, пить, жрать);
- - где работаешь (какая ЗП)?
Подобные неудобные (бестактные) вопросы получает каждый. К сожалению, послать подальше можно не всех. Обычно их задают близкие и как правило старшие люди. Они, с высоты своего жизненного опыта желают вам лучшего, переживают за вас и интересуются вашими дальнейшими планами.
Во многих случаях это так, но вопрос про вес задаётся абсолютно всеми. Для это не нужен повод или предлог. Обладателю внушительных объемов достаточно где-нибудь встретить "неравнодушного" советчика и начинается фестиваль лицемерия.
У меня обычно всë было шаблонно:
1. Удивление: - ничего себе кабан!
2. Опрос: - диабет или РПП?
3. Мотивационный рассказ: - а вот я, а у меня, я знаю того-то и т. п.
4. Бесценный совет: - тебе надо худеть!
5. Пожелания успеха, удачи, терпения и сил.
Стандартный набор вопросов подразумевает такой же набор стандартных ответов. Я в силу своей фантазии и специфического чувства юмора, всем старался говорить разные версии. Не потому что я вредный или скрытный. Я действительно не знал почему толстел и обычно отшучивался. Родственники, друзья и коллеги давно привыкли, что я толстый и перестали донимать меня этими вопросами. Через какое-то время я запутался в версиях и сам начал верить в свои басни.
Про вес я врал, только когда меня об этом спрашивал кто-то не знакомый. Почему-то мне было стыдно честно сказать сколько вешу. Реальный вес знала только жена. Для всех остальных я весил 130 кг. Внешне разница между 130 кг и 150 кг не различима, там и там ты в форме шара.
Ещё я преувеличивал свою активность и преуменьшал свой аппетит. В этом не было злого умысла. Я просто за этим не следил и думал, что очень подвижный и ем немного, как положено обычному мужику. Живот у меня от пива, а вес от офисной работы и наследственности.
Кому я делал плохо своим враньëм? Только себе! По сути, я уговаривал себя, что мне и так хорошо.
Остальным не важно сколько ты весишь. Узнав реальную цифру, они закатят глаза и поцыкают языком. Потом, качая головой скажут дежурное: "надо худеть" и забудут. Даже если не забудут, то ты будешь очередным обычным толстым знакомым или самым толстым из тех, что они видели. Это ничего не меняет. Ты толстый, им пофиг.
Реальный масштаб проблемы, я осознал только когда полностью отказался от алкоголя. Когда попал в физикл и начал считать калории, отслеживать активность на фитнес браслете, тогда у меня наконец-то всё срослось в голове.
Выяснилось, что без алкоголя я ел по 6-8 тысяч калорий в день. С пивом выходило в два раза больше, а пешком проходил, в лучшем случае 5000 шагов. Про спортзал я молчу. Максимум, это 5-10 "тренировок" в год. За тренировку считался велосипед, пеший туризм, гиря или гантели. В принципе, любая не типичная активность шла в копилку, с названием "спорт" за которую была положена награда. Она естественно множила на ноль, все предыдущие усилия.
Вывод из этого всего только один. Надо перестать врать себе. Начать худеть и довести дело до конца сможешь только ты. Это твое тело и твое дело. Другие, даже самые близкие люди, не в состоянии "похудеть тебя, без тебя".
Я специально придумал такой кричащий заголовок. Через несколько недель я напишу процент "дочиток" этого поста и мы поймём, сколько людей действительно хотят похудеть и изучают этот вопрос, а сколько просто тратят свое время на несбыточные мечты. Если не согласны, жду в комментариях.