Недавний разговор с знакомой звучал как-то так: "Ань, вот ты уже два года ведешь свой Тик-Ток. Я иногда захожу к тебе в комментарии и поражаюсь тому, как ты можешь терпеть столько негатива в свой адрес".
Я задумалась, в голове стали всплывать иконки самых "ядовитых" комментариев за всю мою карьеру в сети, я прекрасно понимала о чем она говорит, но мой фокус уже давно сместился с этого негатива, поэтому я ей ответила: "Я его не терплю. Я его просто не вижу".
Любому человеку, который заявляет о себе этому миру, стоит принять тот факт, что понравиться всем невозможно. До появления интернета люди осуждали не меньше, просто чаще всего это происходило в ходе внутреннего диалога. Сейчас люди могут не сдерживать себя и делиться мнением в интернете здесь и сейчас по любому вопросу. И это в какой-то степени разбаловало пользователей - можно писать что угодно и оставаться безнаказанными.
Возвращаясь к тому, что хейт в публичном пространстве - часть роста, нужно отметить, что я подхожу к этому по-философски. Люди действуют исходя из того, чем они наполнены.
В индуистской философии есть понятие гун. Это учение говорит о том, что в мире все исходит из трех состояний:
🔻Из состояния благости, гармонии и чистоты (иначе это называется "саттва"). В этом состоянии человек действует из спокойного и ясного ума, имеет высокие моральные и этические стандарты;
🔻Из состояния страсти и эмоций (иначе это называется "раджас"). Думаю, исходя из описания вы понимаете, что человек в этом состоянии склонен вести себя импульсивно, неуравновешено, эгоистично;
🔻Из состояния тьмы и интертности (иначе это называется "тамас"). В таком состоянии человек агрессивен, у него низкие моральные и этические стандарты, он не считается с людьми вокруг.
А теперь подумайте, какие эти люди, которые обращают свой негатив в адрес незнакомого человека в сети? Это люди, находящиеся в гармонии, в спокойном уме? Вы уважаете этих людей, это действительно те люди, чью критику получить страшно?
Хейт это не состояние благости и гармонии, это всегда про низкую энергию внутри человека, про конкуренцию, про непринятие каких-то аспектов в первую очередь внутри себя. И получая комментарии от людей, чьих лиц мы даже не видим за серой аватаркой анонима, первое что мы должны понять - у человека есть проблемы и вместо того чтобы их решать и работать над собой, он вымещает на окружающих.
Человек, чей уровень/состояние/мышление прокачено достаточно высоко явно имеет другие дела, нежели оставлять вам очередной негативный комментарий. Поэтому вместо того, чтобы становиться жертвой этой негативной энергии, мы можем научиться не обращать внимание на тех, чьи слова даже его недостойны.
В конечном итоге, мы не можем контролировать мнение и поведение других людей, но мы можем контролировать нашу реакцию на это. Вместо того, чтобы давать отрицательному воздействию внутри нас расти, мы можем использовать это как возможность для личного роста и развития.