Недуги самого важного органа, как правило, связаны с неправильным образом жизни. При этом большинство из них считаются хроническими и неизлечимыми. Известный кардиолог Анна Кореневич озвучила способ, как избавиться от проблем с сердцем, пишет портал «ДП».
По словам медика, если пациент не страдает от гипертонии, атеросклероза или ишемической болезни, то его можно вылечить.
«Первый и самый важный шаг — взять полную ответственность за выздоровление на себя… Надо использовать все достижения современной медицины для выздоровления, но всегда помнить, что это всего лишь 30% успеха. Остальные 70% находятся только в ваших руках», — отметила врач.
Кроме того, она посоветовала снизить уровень стресса, наладить режим дня и сна, отказаться от вредных привычек, а также пересмотреть питание и уделить время спорту.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!