Гардероб может быть болью, а может - наслаждением.
Если вещь куплена в магазине, я спокойна, потому что достаточно вдумчиво вкладываю деньги в одежду. И также вдумчиво расстаюсь. Хотя, прогресс в работе с внутренним Плюшкиным очевиден. Но предположим вещь "пришла" с дресс-кроссинга или от подруги, и этих вещей много?
Этакая кучка, которая вчера казалась прекрасной и подходящей. А сегодня уже как-то не радует. Во-первых, не помещается в шкаф. Во-вторых, опять множество синего. И совсем нет зелёного. В-третьих, с какой обувью надевать платье длины миди? В котором надо постоянно втягивать живот.
Обменная эйфория начинает подтаивать. Что хорошо, так как кучка тоже уменьшится. И разбирая поступающие вновь вещи, я действую так:
1. Примеряю и анализирую. Низы должны сочетаться с моей фигурой, с обувью (не менее двух разных пар), с верхами (не менее трёх). Верха - с моим типом внешности, с аксессуарами (не менее двух).
2. Для каждого создавшегося образа обязательно должна найтись верхняя одежда и сумка, колготки и носки (если необходимо).
3. Я не буду ждать, пока похудею, потолстею, загорю, сделаю подходящую причёску и визаж. Я должна себе нравиться в получившемся образе здесь и сейчас.
4. Новая вещь должна встроиться в гардероб без дополнительных покупок и переделок. Исключение только для самых стильных и брендовых, что я определяю сама, без подсказок.
5. Если одежда смущает (слишком откровенна), долго не носится (один год), не прошла проверку (см. п.1-4), я её отдаю. Отдать могу обратно на дресс-кроссинг, в социальную службу, отнести на почтовые ящики в нашем подъезде. Что-то оставляю для друзей или родных. И они забирают с радостью для своих целей. Вещи, которые я предлагаю другим, в хорошем состоянии, выстиранные, в чистых пакетиках.
Я освобождаюсь, освобождаюсь, освобождаюсь. Когда какая-то одежда, украшение или обувь долго не используется, меня это беспокоит. Мне кажется, что она занимает моё пространство, или преграждает путь к обновлению жизни. Поэтому я уговариваю себя, аргументирую, почему надо расстаться с тем или с другим. Я говорю себе: она обязательно попадёт в добрые руки, обретёт вторую жизнь.
Иногда я ловлю себя на мечтах о некой волне, которая придёт и смоет из гардероба всё ненужное. Но знаю, что это не мой вариант. Для моей психики лучше каждую вещь, которая стала неактуальна, подержать в руках, надеть ещё раз, подумать над ней. И только спустя какое-то время расстаться. Поэтому и процесс разбора у меня неспешный. Но качественно-экологичный.
Завершают ритуал разбора обобщающие фотографии гардеробных капсул, как итог и памятка на будущее. Для экономии всех ресурсов.
Автор: Карпова Ирина Евгеньевна
Ведущий тренингов
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru