Кризисы отношений бывают в любых парах, даже в самых счастливых и гармоничных. Некоторые семьи распадаются, другие же успешно преодолевают проблемы и становятся еще крепче. Уйти или остаться вместе – этот вопрос, думаю, знаком всем. Но, чтобы разобраться в этом, нужно задать себе еще несколько вопросов и ответить на них откровенно.
Что вы ожидали от отношений?
Не нужно спрашивать себя, любите ли вы еще своего партнера. Понятие «любовь» слишком расплывчато и может означать что угодно. Как раз из-за непомерных ожиданий и навязанных извне понятий о ней и возникают серьезные проблемы в парах. Получается, что вы влюбляетесь в свой идеал, а потом понимаете, что реальный человек ему не соответствует. Например, не предугадывает ваши желания, не понимает вас с полуслова.
Оцените свои ожидания, их адекватность и то, что вы реально получали в этих отношениях. Ведь, если вы задумываетесь над уходом, значит проблемы серьезны, но редко когда в них виноват только один из партнеров, обычно вина лежит на обоих.
Что вам не нравится в отношениях?
Если вы охладели к человеку, то вы способны от него уйти, но от себя самих вам не скрыться. Оцените то, что вас не устраивает в ваших взаимоотношениях и подумайте, не потащите ли вы те же проблемы и в следующие, уже с другим человеком.
Распишите конкретно, от чего бы вы хотели избавится в этих отношениях и поищите причины этому, возможно, они кроются в вас самих. Например, авторитарный человек может бессознательно раз за разом выбирать себе слабых и податливых партнеров для отношений, а потом раздражаться как раз от этой слабости и покорности.
Как вы видите свою будущую жизнь?
Представьте в мелочах, как вам будет житься в одиночестве: кто приготовит еду, выкинет мусор, починит что-то в доме, напомнит о важных датах. Очень много функций, которые в паре незаметно и по обоюдному молчаливому согласию распределяются между супругами.
Очень часто разрыв отношений представляется как свобода от обязательств, но это не так. Переходя к самостоятельной жизни, вы не только освобождаетесь от своего партнера, но и принимаете на себя всю ту ответственность, которая была на нём.
Попробуйте составить список повседневных дел, которые выполняет ваш партнер и оцените, как вы с этим справитесь сами.
Насколько комфортно вам будет жить самостоятельно?
Одиночество пугает, особенно после длительных отношений, человек может терпеть опостылевший брак, лишь бы не оказаться одному и не сталкиваться с переменами в жизни. Особенно это касается женщин после 30, многим кажется, что ничего лучшего все-равно встретить не удастся. Если это всё про вас, то скорее всего ваши отношения изжили себя и их лучше завершить.
Помните, что только вы сами ответственны за свое счастье или его отсутствие. Попадая в зависимость от другого человека ваша самооценка и вера в себя падают, вы перестаёте отвечать за свою жизнь.
Очень часто сиюминутные проблемы и проходящие моменты служат причиной расставания. В долгосрочной перспективе они не играют важной роли. Просто представьте, что ваш партнер вдруг сейчас исчез, это поможет вам оценить реальную ценность отношений.
Переживёте ли вы измену?
Если в паре произошла измена, то, как правило, в этом виноваты оба партнера. Скорее всего было множество предпосылок, неразрешенных конфликтов и «замятых» проблем.
Звучит странно, но измена может стать тем отрезвляющим и шокирующим событием, которое заставит вас пересмотреть ваши роли в семье. Люди склонны привыкать к обыденным вещам, и чтобы что-то изменить нужен стимул, просто так сесть и поговорить о проблемах в отношениях очень сложно.
Подробнее я уже писала в статье: «Польза от супружеской измены»
Ставите ли вы свое благополучие на первый план?
Если вы живёте вместе ради детей, думаете, что муж «без вас пропадёт», или ставите что-то еще на первый план вместо своих интересов, то вам скорее всего пора разводиться. Ответ на поставленный выше вопрос должен быть «да».
Любые отношения должны быть направлены на ваше счастье, в гармоничной паре оба партнера благополучны, конечно, это достигается не просто полным совпадением интересов и характеров, а умением идти на компромиссы, если у вас это не получается, то, возможно, вам просто не по пути и незачем мучить и себя и его.
✅Если вам понравилась моя статья, отметьте это, пожалуйста 👍. И подписывайтесь на канал, будет еще много интересных материалов.