Боли в животе, нарушение пищеварения - в чем проблема? Оказывается, в нашем организме существует колоссальное количество бактерий, грибов, простейших, вирусов, и большинство - именно в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Все они в совокупности составляют наш микробиом. Исследования на людях и других млекопитающих выявили участие микробиома в таких процессах как здоровье кишечного эпителия, пищеварение, метаболизм, энергетический гомеостаз, иммунная защита. Микробиом определяет даже наши вкусовые предпочтения, здоровый сон и поведенческие реакции. Но прежде всего микробиом отвечает за наш здоровый живот, помогает синтезировать витамины, ферменты, обеспечивать хорошее пищеварение и усвоение продуктов. Любой сбой может вызвать проблему и дисбаланс нашего дружественного микробиома, а причина – прием антибиотиков, ослабление организма при стрессе и нагрузках, дефицит нутрицевтиков. Главной виновницей гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, рака (как следствия этих болез