Добрый день, дорогие читатели!
Настала 14 неделя из книги "52 понедельника". На это недели автор Джонсон Вик рекомендуется уделить особое внимание прокрастинации.
Прокрастинация – это постоянное откладывание на потом дел и забот, требующих немедленного внимания. Это смертельная угроза для выполнения намеченных целей и выполнения планов.
Помни: одно отложенное на потом дело может повлечет за собой другое, затем третье, и так далее. И в конечном итоге не успеете оглянуться, как пройдет вся жизнь и ваши мечты так и не исполнилось.
Откладывания дел на потом –это результат страха, в основном беспочвенного. Поэтому, перестаньте откладывать дела на потом. Возьмите за привычку делать сразу, здесь и сейчас. Тем самым, в дальнейшем вы в тысячу раз облегчить себе жизнь.
Кажется, что это очень трудно. На самом деле это не так. Для начала необходимо выбрать одно из тех дел, что вы отложили и разбить его на множество мелких действий. Выполняйте их каждый день, и после каждого выполнения вознаграждайте себя, незначительной мелочью.
Суть данного метода не только в том, чтобы разбить крупную задачу на ряд более мелких, а в том, чтобы начать делать во что бы то ни стало.
Это и будет задачей номер один, на эту неделю.
- Найти, то дело, что давно откладывал.
- Разбить на маленькие задачи.
- Выполнять их каждый день, пока дело не будет полностью выполнено.
Помни: Главное делать и не стоять на месте.
Подписывайтесь на канал. Буду вам рада. Жду вас в комментариях. И не забудь поставить Лайк в поддержку канала.