Мы подробно рассматривали работу желчного пузыря, сфинктеров Люткинса и Одди, которые управляются вегетативной нервной системой, на которую влияют эмоции.
Кровеносные сосуды - это та же история: управляются вегетативной нервной системой, на которую влияют эмоции.
Эмоция Сердца - радость. Не достаточно энергии Сердца - нет радости, особенно ярко проявляется это по утрам.
"Ком" непроявленных эмоций - прямой путь к психосоматике. Не стоит подавлять ни грусть, ни радость. Внутренние запреты могут быть на проявление как негативных, так и положительных эмоций.
Найти ли причины для радости или направить энергию на вечные стоны, на поддержание страданий или уныния?
Если юмор, смех, радость носят свободный внутренний характер, то тогда это самый лучший способ реакции на стресс. Оцениваем своё внутреннее состояние расслабленное - напряжённое, прикрываемся ли мы улыбкой, не натужно ли смеёмся и шутим? Иначе, это невротическое реакция. Невроз - это когда психика не справляется с обстоятельствами. Психоз - это когда психика не справляется с неврозом.
Не буду повторять статью про питание жизни, лучше перечитать.
Если человек абсолютно здоров, это не значит, что он может пить-есть-делать-и-чувствовать всё что попало. Рано или поздно это приведёт к болезням.
Здоровье - это Срединный путь между избыточностью и недостаточностью:
* Инь - Ян (сон/бодрствование)
* Жар - Холод
* Внешнее - Внутреннее
Ветер, холод, жара, летний зной, сырость и сухость - внешние, климатические факторы.
Внутренние - "семь настроений": радость, страх, тревога, горе, гнев, испуг и рефлексия.
Сильные, продолжительные или внезапные эмоциональные реакции могут нарушить здоровье, деятельность внутренних органов расстраивается и человек заболевает.
* Опустошение - Наполнение (дыхание, пища).
Сон, дыхание и питание - три основных источника и составляющие здоровья.
Писала бы ещё и писала, но пора идти.
Продолжение следует: как питаться в сезон Лето, как привычный рацион влияет на характер. Следим за публикациями, ставим лайки, не жалея пальцев! ❤️