Медики уверяют, что очень многим пациентам строго противопоказаны горячие ванны. Не смотря на релаксирующий эффект такие водные процедуры могут кардинально навредить здоровью. Ищите в списке свой диагноз.
А вы замечали, что порой после горячей ванны кружится голова, а пульс зашкаливает? Если да, то данная публикация для вас. Список строжайших противопоказаний к регулярному или разовому приёму горячих ванн не такой уж маленький, предупредила российский врач Анастасия Меняйлова.
Многие удивятся, но подобные водные процедуры опасны для людей со следующими диагнозами:
- любые недуги сердечно-сосудистого спектра (значительно повышается нагрузка на сердце);
- гипотония или хронически пониженное давление (ванная грозит потерей сознания);
- тромбозы;
- мигрени;
- вирусные расстройства (простуды, грипп, ОРВИ) – ванная поднимет температуру тела;
- сахарный диабет (нахождение в горячей воде вызывает резкий скачок сахара в крови);
- периодическая менструация у женщин (усиливается интенсивность кровотечения);
- варикоцеле и мужское бесплодие (количество и подвижность сперматозоидов резко снижается);
- беременность (угроза выкидыша);
- цистит и другие инфекционные и воспалительные заболевания мочеполового тракта (растёт количество возбудителей и распространяется инфекция).
Но, с другой стороны, есть подтверждённые результаты медицинского исследования Центра здравоохранения Японии. Оно было проведено с участием 61 тысячи людей в возрасте 45-59 лет в период с 1990 до 2009 гг. Итоги наблюдений упрямо гласят - горячая ванна полезна для сердца. Научным обоснованием такого вывода стала теория расширения сосудов и прилива крови к периферическим сосудам, что уменьшает кровоток во внутренних органах и головном мозге, облегчает работу сердца.
Уравновесить пользу и вред горячих ванн при любых диагнозах вполне реально, уверяет врач-кардиолог Клинического госпиталя Юлия Ужвой. По её экспертному мнению, достаточно соблюсти несколько простых правил предосторожности:
- принимать горячую ванну не чаще одного-двух раз в месяц;
- перед началом водных процедур измерить давление и пульс (отказаться в случае, если давление ниже, чем 100/60 мм рт. Ст., а пульс чаще 90 ударов в минуту);
- оптимальная продолжительность приема ванны – до 15 минут, температура воды – до 40°C.