Всем спасибо за вчерашние комментарии! Очень помогли. Появился план действий. Решила озвучить, чтобы поставить на контроль.
1. Один бассейн в неделю долой. Во всяком случае на лето. Лучше больше погуляю в удовольствие. Плюс не буду пахать в оставшемся, как заправская пловчиха.
2. Все три силовые останутся. Я успеваю восстанавливаться, если между ними нет бассейна. Чувствую себя после них хорошо. В зал иду без напряга, не как в бассейн. Так что пусть будут, мне в удовольствие.
3. Прогулки сокращать не буду, потому что у нас того лета "не успеешь оглянуться и снова зима". Надо по полной воспользоваться возможностью побыть под солнышком и получить кайф от прогулок.
4. До 29 мая особо не рвусь, хочу собственный полтинник встретить без дум о болячках, но с первых чисел июня пойду по всем врачам. Был у меня такой план, но я как-то его пыталась отложить до осени. Сейчас вас почитала. Поняла, что надо начинать сейчас, чтобы до НГ успеть сдать все, что написали 😁 С перепуга сбегала купила себе цикорий. Решила, что мой здоровый образ жизни должен стать еще более здоровым. На всякий случай! 😁
5. Таки начну "взаимоотношаться" с классной нутрицитологиней. Для этого надо сдать хотя бы основные анализы, потому как все равно отправит. Мне то уж совсем позорно не привести в систему принятие правильных добавок, потому что я точно знаю к кому идти. Но ленюсь опять же из-за анализов. Пришло время отнестись к этому вопросу серьезно.
Ну вот 5 основных пунктов. По ходу еще что-нибудь всплывет, о чем сейчас даже и не вспомнила. Я уверена.
Если честно я с утра была в каком-то реальном упадническом раздрае. Устала. И головой понимаю, что надо отдохнуть, а сама себя поедом ем. Не понимаю, как раскидать тренировки и оставшийся басс., чтобы все успеть и планы не провтыкать. Все время же подозреваешь себя в попытках отлынивать и притворяться. Металась между желанием тренироваться через силу, или отдыхать принудительно 😁
Потом приняла решение все-таки отдыхать. Но продолжала выносить себе мозг, мысленно распекая себя на все лады за лень.
И вот тогда случилось ОНО, чудо!
У нас сегодня был очень волнительный момент - подстригание одного из котов. Котовладельцы меня поймут, это и нервы, и физические усилия и почти "смертельная" опасность. Особенно если эта пушистая задница весит хорошо за 8 кг... Я и так себе мозг перенапрягла, тут еще это на меня навалилось. Ехала к грумеру с ощущением "Еще и это, что за день?!".
Каково же было мое удивление, когда наша волшебная спасительница, к которой мы так рвались, встретила нас словами:
- А я вот только что закрыла ваш блог! А тут вы у меня на пороге!
😁
И все сразу стало хорошо! И кот себя вел почти идеально, и настроение поползло вверх. И я перестала дергаться. Словно меня погладил кто-то по голове. И отдых перестал казаться преступлением, а стал вполне себе заслуженным мероприятием. Потому что когда тебе встречается человек, ради которого ты ежедневно садишься за комп и пишешь то, что иногда просто даже вслух произносить не хочется, это очень вдохновляет. А если тебе еще говорят, что все не зря, и хвастаются реальными успехами, которые ты можешь увидеть глазами. Это ощущается, как объятия и поглаживание по голове. 🥰
Так что я в лице совершенно прекрасной Натальи вчера получила привет и добрый знак от всех, кто меня читает! Отдыхала с чувством выполненного долга. И день получился прекрасным, хотя с утра ничего не предвещало 😁
Спасибо, други, что вы есть! 💖
А это соавтор вчерашнего чуда. Пушистый охламон - Брамс!
