Дневник НЕправильного похудения. День 23.
УРА, Товарищи !!!
Подкидываю чепчик в воздух и радостно сообщаю Вам замечательную весть: я сегодня утром сделала замеры и наконец-то видны результаты!!!
Посмотрите сами:
24.04
Талия 88см
Бедра 112см
30.04
Талия 85.6 см
Бедра 112см
Нога 62.5см
07.05
Талия 86.5см
Бёдра 111.5см
Нога 63см
16.05
Талия 84см
Бедра 109см
Нога 62.5см
А теперь меню прошедшего дня:
Вода 1л.+3ст.ложки яблочного уксуса 🍎
Кофе 1шт 30ккал ☕️
Кофе 3в1 6шт 426ккал 😖🥹 (надо завязывать с ним...)
Икра кабачковая 💩300гр 270ккал
Зелёный горошек🫛 140ккал
Два варёных яйца🥚🥚 140ккал
Итого: 1006ккал
.
И кстати, миленькие мои, спасибо Вам за лайки и дочитывания !
Только благодаря вам моя диета без срывов.💪 Когда хочется заглотить пироженку 🍰 или шоколадку 🍫 - сразу думаю: "ээнеее !!! Вечером отчёт писать !! Как я буду отчитываться за эти калории??!!". И вуа ля - шоколадку уже не так сильно хочется !!! 😁🤪
П.С. кстати, завтра день рождение интернета. Пошла по этому поводу монтировать ролик.
.
Не забудь подписаться. Потеряемся же 😇
Всех люблю 🫶
Обняла 🤗 Приподняла 🏋♀️
