Правильный уход за лицом – это не только обладание здоровой кожей, но и перспектива ее молодости и красоты в будущем. В статье мы разберем основы ухода и определим оптимальный набор средств, которым должна обладать каждая.
Главный секрет здоровой и сияющей кожи – нужно всегда действовать заранее. Таким образом вы отодвигаете наступление тех или иных проблем с кожей:
- до наступления первых признаков старения – правильно и глубоко увлажняйте и питайте кожу в зависимости от сезона. Плюс массаж лица, который стимулирует кровообращение и регенерацию тканей, а также держит кожу в тонусе. И конечно же использование средств с SPF, ведь ультрафиолет разрушает коллаген в клетках эпидермиса.
- во избежание акне и воспалений – всегда следите за уровнем потребляемого сладкого, молочных продуктов и фастфуда. А также ежедневно используйте средства, которые увлажняют и повышают защитные свойства кожи.
Кроме того, что все уходовые средства должны быть подобраны по своему типу лица, существует оптимальный минимум в ежедневном уходе за лицом, о котором должна знать каждая. Разобьем его на утренний и вечерний ритуал.
Итак, утро. С чего начать?
Утром наша кожа не требует тщательного очищения, так как на ней нет косметики и уличной пыли, накопившейся за день. Плюс за ночь кожа успела восстановить свой защитный водно-липидный слой, который нужно беречь.
Поэтому утренний ритуал ухода за кожей может выглядеть так:
- очищение в один этап – мягкой пенкой, молочком, цветочной пудрой или просто чистой водой, если вы обладательница нормального типа кожи.
- тонизирование – этап обязательный, даже утром.
- нанесения легкого увлажняющего крема или эссенции, например с гиалуроновой кислотой, как в линейке Mixterra.
- перед выходом на улицу – обязательно используйте средства с SPF. Либо это отдельный продукт, либо тональная основа или вв-крем с защитой от солнца.
Вечерний же уход выглядит более серьезным, ведь кожу необходимо тщательно очистить и напитать перед сном:
- тонизирование – данный этап восстанавливает защитный слой кожи и дополнительно увлажняет ее.
- использование сыворотки. Достаточно новый продукт, отличающийся от остальных высокой концентрацией полезных веществ. Поэтому, если у вас есть проблемы с кожей в виде акне, первых морщин, потери тонуса, изменения цвета – внедряйте этот этап ухода в свой ежедневный ритуал.
- нанесение питательного крема. Текстура здесь может быть уже более плотной, чем утром. И опять же помните о своем типе кожи.
Помимо ежедневного ухода, рекомендуется 1 раз в неделю глубоко очищать ороговевший слой кожи и стимулировать регенерацию клеток с помощью домашнего мягкого пилинга. В линейке Naturoteka это пилинг с фруктовыми кислотами для всех типов кожи.
Однако главный совет – чувствуйте свою кожу. Иногда только вы сами можете определить идеальный для себя уход. Кто-то любит устраивать “дни отдыха” для кожи без каких-либо средств, чтобы дать ей самой восстановиться – и это тоже ценно.
Желаем каждой подобрать свой оптимальный уход и наслаждаться здоровой и сияющей кожей!
Читайте также другие интересные статьи на нашем канале и подписывайтесь, чтобы не пропустить обновления: