Перевод Сэнсея Маюми Кейс (RKA), под редакцией Сэнсэя Дэвида Шанера (SCKA)
23 марта 2023 г.
«Киацухо̄» — это оздоровительный режим, основанный на Синсин Тойцу Айкидо.
Как предполагает японское слово «те-а-те» (буквально означает «положить руку на [что-то]»), когда мы чувствуем, что с нашим телом что-то не так, наша рука естественным образом направляется туда, где ощущается дискомфорт. Уже одно это иногда может улучшить наше состояние или настроение. Таким же образом, если положить руку на тело во время расширения Ки, боль уменьшится, а скованность смягчится.
Расслабление улучшает кровообращение и сопротивляемость организма. Это достигается через «Киацухо̄». Киацухо̄ не привилегия для особых людей, его может делать каждый. Если вы лечите болезнь, пока она еще в легкой форме, вы можете быстро выздороветь, но, если симптомы становятся более серьезными, на выздоровление уходит гораздо больше времени. Киацухо̄ – это отличная помощь нам и нашей семье в поддержании хорошего здоровья.
То, как мы налагаем руку на тело в Киацухо̄, подобно тому, как мы держим нашего партнёра в Синсин Тойцу Айкидо. Например, предположим, что мы держим запястье нашего партнера. Если мы будем держать его крепко, наша Ки застрянет; если мы будем держать его слегка, наша Ки будет течь. Важно держать запястье партнера, чтобы наша Ки могла течь через все тело партнера. Это называется «удерживать Ки». Это не вопрос "хватания" или "легкого удержания". Мы просто держимся так, чтобы наш партнер чувствовал себя комфортно. Другими словами, все, что нам нужно сделать, это держать так, чтобы Ки нашего партнера естественным образом исходила наружу.
Когда мы удерживаем с Ки, мы можем направлять и бросать нашего партнера в техниках Айкидо. В Киацухо̄ мы можем помочь выздороветь нашему партнеру. Принцип тот же.
Люди склонны к бессознательному сопротивлению в тот момент, когда к ним прикасаются, особенно когда к ним прикасается кто-то, чье намерение состоит в том, чтобы попытаться сдвинуть их или контролировать их. Это бессознательное сопротивление проявляется как «толчок / столкновение» в техниках Айкидо, а в Киацухо̄ как «неудобство или дискомфорт», ощущаемое человеком, получающим Киацухо̄. Это означает, что ни то, ни другое не работает.
Киацухо̄ выполняется на благо другого человека, поэтому вероятность возникновения такого бессознательного сопротивления меньше, чем при выполнении техник Айкидо. Люди, которые склонны чувствовать «столкновение» во время выполнения техник Айкидо, часто могут улучшить свои техники за короткий период времени, изучив Киацухо̄. На самом деле, многие люди, изучающие Синсин Тойцу Айкидо, изучают Киацухо̄.
Профессор Такэси Танигава, доктор медицинских наук, из Университета Дзюнтэндо, выступавший на нашем Ки-форуме, сосредоточился на Киацухо̄ с точки зрения общественного здравоохранения. Начиная с апреля этого года, два инструктора из нашего додзё Хонбу (штаб-квартира) поступят на докторскую программу в Университет Дзюнтэндо, где они будут проводить исследования по обучению Киацухо̄ и Ки, сохраняя при этом свою обычную работу. Орегонское Общество Ки, отделение Синсин Тойцу Айкидокай в США, проводит клинические исследования Киацухо̄ в сотрудничестве с врачами.
Два года назад их научная статья была опубликована в медицинском журнале. Журналам присваивается рейтинг под названием Impact Factor (IF), а статья была опубликована в журнале, который считается высоконадежным с IF 3 или более баллов. Документ на английском языке, и его можно найти по адресу:
«Благотворное влияние тренировок Киацу с Ки на эпизодическую мигрень» https://www.hindawi.com/journals/prm/2021/3290879/
Мигрень — это неврологическое заболевание с высокой распространенностью во всем мире, а медикаментозное лечение сопровождается побочными эффектами. Существующие альтернативные методы лечения также имеют ограничения, такие как высокая стоимость, а количество клиник, предоставляющих эти методы лечения, ограничено. Было продемонстрировано, что Киацухо̄ является многообещающим подходом. Он обеспечил устойчивую эффективность у женщин с мигренозными головными болями за счет значительного снижения частоты, улучшения показателей QoL (качества жизни) и снижения потребности в использовании лекарств. Особое значение имеет повышение эффективности Киацухо̄ в сочетании с тренировкой Ки (удержание одной точки и т. д.).
Мы продолжим исследовать и продвигать Киацухо̄, используя различные подходы.
Синити Тохэй
藤平信一