Май в самом разгаре, и это идеальное время для наслаждения свежими и ароматными салатами. Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом майского салата - легкого, освежающего и полного витаминов.
Рецепт майского салата:
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка меда
- Соль и перец по вкусу
- 4 чашки свежего салата (например, салат Романо или листовой салат)
- 1 небольшая куриная грудка, отваренная и нарезанная на полоски
- 1 яблоко, нарезанное на тонкие дольки
- 1/2 чашки красного лука, нарезанного на тонкие кольца
- 1/2 чашки грецких орехов, грубо нарезанных
- 1/4 чашки изюма
- 1/4 чашки козьего сыра, крошка
Инструкции:
1. В маленькой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок и мед. Посолите и поперчите по вкусу. Это будет ваш дрессинг для салата.
2. В большой миске смешайте свежий салат, курицу, нарезанное яблоко, красный лук, грецкие орехи и изюм.
3. Полейте салат приготовленным дрессингом и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были хорошо пропитаны.
4. Посыпьте салат крошкой козьего сыра для добавления аромата и нежности.
5. Подайте майский салат сразу же и наслаждайтесь его свежестью и сочностью.
Майский салат - отличный выбор для легкого обеда или ужина в теплые летние дни. Он идеально сочетается с грилем или просто сам по себе является вкусным и сытным блюдом. Попробуйте этот рецепт и насладитесь яркими вкусами и ароматами майского салата.
