Всем привет. Я вернулась с дачи, отдыхали около 10 дней.
Мой вес на сегодня 16.05.2023 - 96.200. В принципе ничего не набрала, но и не скинула. На даче еду особо не контролировала, но старалась не переедать.
Сегодня с утра сходила в спортзал на групповые занятия: 1 час - сила микс и еще 1 час- здоровая спина, отлично позанималась. На этой неделе планирую заниматься в среду, четверг и пятницу, а может четверг пропущу. В выходные поеду на дачу, спорт будет дачный!