Можно ли выпить на ГВ?
Многие мамы задаются вопросами: «Можно ли выпить на грудном вскармливании? А сколько можно выпить при грудном вскармливании?». Отвечаем сразу: «Пить алкоголь на ГВ мы не рекомендуем». И на это есть веские причины, главная из которых заключается в том, что положительных последствий употребления алкоголя не существует ни для мамы, ни для малыша. Давайте разберемся подробнее с этим утверждением.
Каждая мать желает вырастить здорового малыша. С первых дней беременности она следит за рационом питания, а после родов и вовсе ограничивает себя во всем. Избегает употребления лекарств, с опаской относится к окрашиванию волос, выбирает «правильные» средства гигиены для ребенка. Да что уж говорить, диета кормящей мамы на грече с курой до сих пор встречается. Но вот проходит несколько месяцев, буря с диетой поутихла, и уже расслабленная мама пытается найти информацию: «Можно ли вино при грудном вскармливании? И если да, то сколько?». А в ответ получает кучу рекомендаций на любой вкус. Кто-то ограничивается одним бокалом вина, а кто-то и вовсе пишет, что вреда от алкоголя не будет, пейте на здоровье.
Пять фактов против алкоголя на ГВ
1. Любой алкоголь оказывает негативное воздействие на взрослый организм. И его употребление в принципе не рекомендуется.
2. Количество алкоголя в материнском молоке практически равно его содержанию в крови мамы. Максимальное содержание этанола в молоке достигается примерно через 30-60 минут. То есть сцеживать «хмельной» продукт бесполезно, поскольку этим спирт в молоке не уменьшишь. Бесполезно в этом отношении и пить больше жидкости.
3. Этиловый спирт не снимает стресс, наоборот может усиливать депрессию, в том числе и послеродовую.
4. Учёные доказали, что регулярное употребление алкоголя, в том числе пива, сокращает общий объём грудного молока на 25%.
5. Организм новорождённого не в состоянии справиться с токсическим действием спиртного, попавшего через молоко. Вред наносится нервной системе и незрелой детской печени.
Положительных последствий употребления алкоголя не существует. А если хочется быть причастной к чоканью бокалами, ощутить вкус вина и создать антураж — на помощь придет большой выбор безалкогольных напитков. Но учтите, что и в них содержится минимальное количество алкоголя. Как всегда — решать вам.