Двадцать первый век подарил нам самые разнообразные гаджеты. От смартфонов до компьютеров, без которых мы не можем прожить и день. Они конечно дают нам много хорошего и нужного в повседневной жизни, но не стоит забывать, что у них такое же количество и минусов. Например, если в этих компьютерах много сидеть, то это сильно портит глаза и сказывается негативно на осанку спины. Также стоит отметить тот факт, что мы стали слишком зависимы от интернета и от других функций гаджетов. Когда мы что-то не знаем, то сразу хочется побыстрее заглянуть в интернет, чтобы найти нужную информацию. Так наш мозг начинает меньше думать и размышлять. Даже когда нам нужно что-то вычислить с цифрами, становится лень задействовать мозг и поэтому используем калькулятор. Ещё сейчас многие люди, из-за длительного проведения времени в компьютерах и телефонах, начинают мало двигаться. Так из всего этого, у нас начинаются проблемы со здоровьем.
Поэтому из всего вышесказанного следует, что надо ограничивать время провождения в современных гаджетах. Нужно найти баланс между проведением времени в компьютере, и реальной жизнью. У человека должно быть много других интересов на жизнь. Надо находить новые увлечения и хобби. Например это может быть рисование, прогулка по лесу, общение с людьми, чтение книг и многое другое. Очень полезно будет ежедневно заниматься спортом и делать зарядку. Можно начать с малого, например, для начала это будет просто пробежка по улице, а потом начать делать полную тренировку. Ведь спорт сейчас полезен и нужен как никогда. Вместо общения в социальных сетях, будет полезнее живое общение с людьми. Так как когда говорим вживую, мы видим эмоции и чувства собеседника. Поэтому нам стоит почаще видится вживую с родными и близкими. Если хочется получать информацию и узнавать о мире, то вместо интернета можно спокойно эту же информацию получать из бумажных книг, подкастов, энциклопедий, общений с людьми.
Из этого можно сделать небольшой итог, что и без современных гаджетов можно прожить очень даже неплохо. Конечно сейчас невозможно полностью отказаться от современных технологий, а оно и не нужно. Просто всем нам надо немного ограничить своё время провождения за гаджетами. Важно научиться осознавать, что мы делаем и как проводим своё время в жизни. Если вспомнить историю, как жили наши предки без всего этого разнообразия, то можно заметить, что они жили вполне нормальной и счастливой жизнью.
.