Ну, что дорогие мои, как вам предложение - добавить волшебства в наш праздник похудения? Хотите? Или не верите в разные волшебные штучки?
А зря, я каждый день пользуюсь помощью и подсказками от Вселенной. Но об этом как-нибудь потом.
Сегодня для тех, кто не верит или верит, но сомневается, проведем эксперимент. О нем чуть позже.
Прежде я должна вам кое-что важное объяснить.
Смотрите, когда вы хотите похудеть, вы что делаете? Правильно. Вступаете на тропу войны с лишним весом, жиром. И первая бомба летит, куда вы думаете? Конечно в еду, правильно.
Истребить все сладкое, жирное, соленое, мучное! До последнего кусочка! Война есть война.
Предлагаю пойти мирным путем. С любовью. Помните, любовь спасет мир. Вот, да и я о том же. Любовь к своему телу его же и спасет.
Но все по порядку. Смотрите, ваша еда, как и все остальное в мире, наполнена энергией.
Поэтому, вместо того чтобы бороться с едой, как мы это любим делать, конечно же, из лучших побуждений, вы легко можете сбросить несколько килограммов, фактически не меняя ничего в своем питании.
Чудеса... Как это? А вот так. Еда нас подслушивает. Не знали?
Энергия, получаемая с пищей, изменяется в зависимости от того, что вы говорите и думаете. Все, что вы видите на тарелке, – не статичные кусочки пищи, а частицы динамической энергии, которые подслушивают каждое ваше намерение.
Подслушала и бегом в организм вместе с кальцием и витамином D.
«Мы точно не знаем, как это работает, но у нас есть неопровержимые доказательства того, что человеческие эмоции создают самое настоящее энергетическое поле, которое может влиять на другие живые системы», – говорит Мак Крейти, биолог
цитата из книги «Биология веры» Брюса Липтона, микробиолога (о книге чуть позже, стоит прочитать)
Подумайте, а лучше вспомните - сколько раз вы говорили или думали что‑то вроде:
«Мне очень сложно похудеть»;
«Я просто смотрю на кусок шоколадного торта, но уже набираю вес»;
«У меня медленный обмен веществ» и прочее нытье...
Так вот:
Мысли не только воздействуют на наше самочувствие, но радикально меняют наше тело.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
В 1960‑х Клив Бакстер, случайно обнаружил, что “растения могут думать”.
Используя высокотехнологичное оборудование, он смог доказать, что растения реагируют на человеческие мысли и эмоции.
Он протестировал десятки сортов растений, которые люди ежедневно употребляют в пищу, и обнаружил, что они реагируют на звуки, не различаемые человеческим ухом, а также на волны инфракрасного и ультрафиолетового света, длины которых невидимы для нашего глаза.
Венский биолог Рауль Франс, также утверждал, что растения постоянно наблюдают за миром и регистрируют события и явления, о которых люди в свете нашего антропоцентрического взгляда на мир ничего не знают.
В год мы потребляем примерно тонну пищи, основную часть которой составляют растения.
Конечно, их обрабатывают, перемалывают и измельчают так, что узнать растение почти невозможно, но бо́льшая часть нашей пищи – живая зелень, которая может чувствовать.
Остальная часть нашего рациона поступает с пищей животного происхождения.
А животные – угадайте что? – тоже получают энергию из растений (кстати, растительный ли вы едите белок или животный — нет разницы, я об этом напишу подробно в одной из статей на канале, есть интересные данные)
Таким образом, почти все продукты питания, напитки, лекарства, необходимые нам для поддержания здоровья, получены из растений, которые, как доказали Бакстер и многие другие ученые, способны читать наши мысли.
Вы понимаете, о чем я говорю?
То, что вы думаете и говорите о себе, о своем теле и о своей пище, является стержнем, на котором держится ваше здоровье.
Энергопрактик Томас Ханна говорит, что когда мы смотрим на тело человека, то наблюдаем за движением его ума.
Понимаете теперь, что наши убеждения заставляют нас набирать вес в большей степени, чем бананово‑кремовый пирог, от которого мы не смогли удержаться.
Когда мы думаем, что мы толстые, то мы толстеем еще больше... Мы не можем сохранить даже скинутый вес. Потому что у себя в голове мы остаемся толстыми.
Итак, первое, к чему я вас призываю:
для начала воздержитесь от того, чтобы негативно отзываться о собственном ТЕЛЕ. Это важно.
Вы можете заметить, что это трудно. Каждый раз, прежде чем отпустить пренебрежительный комментарий, обдумайте его, если не вслух, то, по крайней мере, про себя.
Не нужно быть скромным. Нужно признавать, что вы потрясающи!
Второе - помним, всегда, что еда насыщена энергией. Поэтому прием пищи должен быть полностью положительным опытом
Знаю, знаю, как это трудно - мы так от этого отвыкли, потому как чувство вины за лишний (или вредный) кусочек – укоренившаяся привычка.
Но, помните, чтобы что-то изменилось в жизни - нужно начать это делать по другому. И мыслить тоже по-другому. Поэтому откажитесь от постоянного недовольства собой и потребляемой едой.
Теперь, с этого дня, начните думать о каждом кусочке, который входит в ваше тело, как о лучшем друге или, по крайней мере, как о хорошем и питательном товарище (кстати, это, касается и воды, и напитков. Я называю воду, которую пью — живительной)
Не забывайте, что ваши мысли и энергия постоянно взаимодействуют с окружающим миром.
Помните в старых фильмах показывали, как люди молились перед едой? О..., и не просто так! Молитвы передают пище позитивную энергию и хорошие мысли.
Вы все еще не верите, я вас не убедила?
Тогда проведите ЭКСПЕРИМЕНТ.
Что делать?
А ничего сложного.
Срок эксперимента - 3 дня (понравиться, продлите)
Делайте следующее:
1) Не ведите разговоров о своем теле. Если возможно, воздержитесь от негатива любого рода.
2) Прежде чем отправить пищу в рот, пошлите ей любящие мысли, возложите на нее руки и благословите ее.
3) Сосредоточьтесь на том, чтобы наполнить каждый кусочек любовью, радостью и миром.
Эксперимент - это штука научная. Поэтому давайте тоже по взрослому. Составим лист ЛАБОРАТОРНОГО ОТЧЕТА по форме:
Лист лабораторного отчета
Теория: Ваши мысли и сознание – строительные леса для физического тела.
Вопрос: Влияет ли то, что я думаю, на мое окружение, в частности на потребляемую мною пищу? Гипотеза: Если мои мысли и сознание находятся в непрерывной связи с моим окружением, то мои мысли не могут не влиять на то, что я ем. Изменяя то, что я думаю и говорю о еде, я стану здоровее и ради этого эксперимента сброшу хотя бы 200-500 гр.
Необходимое время: 72 часа.
Дата: ____________________
Вес утром, сразу после пробуждения: ____________________
Вес утром, сразу после пробуждения, три дня спустя: ____________________
Подход: Не меняйте ничего в своей диете. Не важно, что вы едите во время эксперимента. В течение следующих трех дней каждый раз во время еды, будь то низкокалорийные яйца или кусочек торта на дне рождения коллеги, осознанно направляйте пище позитивные, любящие мысли, прежде чем проглотить ее. Благодарите за то, что она питает вас, и ожидайте, что это будет способствовать улучшению состояния вашего тела.
Исследовательские заметки: ____________________
Начинаем? Кто уже завтра начнет? Пишите в комментариях: интересно, проверю или начинаю.
Я проводила такой эксперимент в своем марафоне: "Благодари и худей" - все, кто приняли участие - получили результат! Попробуйте!
***
А кто совсем не верит (и зря, тому есть неопровержимые научные доказательства), я отсылаю к книге «Биология веры» микробиолога Брюса Липтона.
Брюс обнаружил, что вне зависимости от того, во что мы верим, на тело больше влияют наша энергия и мысли, чем ДНК.
Липтон рассказал замечательную историю о группе пациентов с больными коленями. Первая группа перенесла сложные операции на колене. Люди из второй группы считали, что им тоже провели операцию, однако на самом деле врач лишь сделал на их коже надрезы. При этом обе группы поправились одновременно, и пациенты из первой группы вскоре смогли ходить и делать все, что делали до травмы.
Это довольно сильный эффект плацебо, и он должен стать убедительным доказательством того, что нам необходимо видеть себя великолепными, отказавшись от негативного мышления.
Все, на чем вы концентрируетесь, будет проявляться в вашей жизни снова и снова, масштабироваться.
И таких подтверждений в книге много. Наверное, я еще про нее напишу. Да, напишу. Она стоит того, чтоб ее рекомендовать. А я не советую то, что не читала сама.
Книгу можно найти в ЛитРес (я там постоянный читатель, а эта книга - одна из любимых). Чтоб не искали, вот ссылка:
В общем читайте и верьте. Верьте, что все получиться! А я верю в вас 💪
Благодарю, что со мной и что дочитали мою статью до конца🙏
Верите ли вы в силу убеждения? Или все это ерунда? Интересно ваше мнение
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, вас ждет еще много волшебства✨
С любовью🧡
***
Сама жизнь – правильный перекус. Джулия Чайлд, автор, шеф‑повар и телеведущая