Согласно словам Натальи Сырчиной, людям с возрастом более 50-ти лет следует активнее заниматься спортом, чтобы избежать развития остеопороза. Наталья посоветовала заниматься йогой тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Спорт способен остановить развитие опасных болезней в старости. Об этом сообщило издательство "Lenta".
Сырчина уверяет, что особенно благоприятно на здоровье влияет зимний спорт. В старости люди со спортивным образом жизни будут чувствовать приток сил и иметь хорошую выносливость.