Как правило, после любого застолья на утро мы испытываем на себе негативные но последствия. Они проявляются тошнотой, головной болью, слабостью иногда рвотой. Одним словом, все симптомы алкогольной интоксикации организма. Думаю, каждый из вас уже догадался, что речь о похмельном синдроме. Что происходит с организмом и как облегчить состояние читайте далее.
Часто последствия праздничного застолья заставляют страдать на протяжении всего следующего дня. Это всем известное похмелье или похмельный синдром.
Основные проявления похмельного синдрома:
- головная боль и головокружение;
- тошнота и рвота;
- слабость;
- тремор;
- светобоязнь.
Что происходит в организме?
- Интоксикация. Продукты распада этилового спирта - токсины - отравляют
организм.
- Обезвоживание. Этиловый спирт обладает мочегонными свойствами, что приводит к вымыванию макро- и микроэлементов.
- Этиловый спирт и продукты его распада воздействуют на центральную нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы.
Как предотвратить похмелье?
- ограничить употребление алкоголя;
- употреблять достаточное количество пищи и воды;
•принять сорбенты до начала приема алкогольных напитков;
- не смешивать крепкие и слабоалкогольные напитки;
• не употреблять газировку.
Что делать, если похмелье уже случилось?
- не употреблять алкоголь как средство лечения;
- следует восполнить баланс жидкости, макро-и микроэлементов в организме;
- ограничить физические нагрузки;
- не следует употреблять тяжелую пищу;
Чрезмерное употребление алкоголя и похмельный синдром могут стать причинами развития опасных патологий и даже привести к летальному исходу.
Какую бы еще тему Вам было интересно рассмотреть? Пишите в комментариях. С удовольствием буду разбираться в нашем организме вместе с вами.
Статья носит исключительно ознакомительный характер. Спасибо за внимание! Берегите себя и свое здоровье, не забывайте ставить лайки и подписываться на канал
с уважением Таблетка 0,05