Многие россияне, опасаясь нехватки йода в организме, используют при приготовлении пищи йодированную соль и даже смазывают кожу его раствором. Однако это не всегда правильно и даже может нанести вред здоровью.
По словам врача-эндокринолога Владимира Иванова, вместо йода в качестве антисептика лучше использовать хлоргексидин, для здоровья щитовидной железы он безопаснее. Дефицит йода действительно наблюдается у большинства россиян, но это не повод использовать его раствор в избытке. В условиях постоянной нехватки йода в организме, его резкое повышение может навредить.
Эндокринолог предупредил, что большие количества йода однократно приводят к неприятным последствиям. При дефиците йода в железе могут образовываться небольшие узлы. При смазывании кожи йодом он быстро впитывается и поступает в узел, образуя там гормоны Т3 и Т4. В результате может развиться тиреотоксикоз – избыток в крови гормонов щитовидной железы. Такое состояние не лечится медикаментозно, придется удалять узлы либо хирургическим путем, либо с помощью радиоактивного йода, пояснил врач.
Он также отметил, что применение раствора люголя сродни йодной сеточке. Для взрослых профилактическая суточная доза йода — 150 мкг в виде калия йодида. Чтобы восполнить дефицит этого микроэлемента, достаточно добавлять в пищу йодированную соль. Но делать это нужно после готовки, так как при термической обработке йод выветривается, добавил специалист.
