В последнее время чаще всего малышам все сложнее отвыкать ото сна в своей кроватке, переселяясь в отдельную комнату. Конечно, легче, когда ребенок постоянно находится рядышком. Да и постоянная разлука с ним на моральном уровне в первое время мамой переносится очень тяжко.
Из-за недосыпов, кормления, постоянного внимания к ребенку маме физически очень тяжело к ребенку регулярно подниматься среди ночи. В какой-то момент каждые родители понимают, что их малыш подрос и готов ко сну отдельно от них. И не важно спал ли ребенок совместно с ними в одной кровати или же это была его собственная отдельная кроватка, но в одной с ними комнате.
Минусы совместного сна с ребенком:
- Самостоятельность ребенка. Это проявляется в том, что у каждого должно быть свое личное пространство, за которое он несет ответственность. Свои вещи, игрушки, постель – это помогает осознать себя самостоятельной личностью.
- Гигиена. Через постельное белье могут передаваться различные болезни, переносчиками которых могут являться сами родители.
- Чуткий сон ребенка. Ваш малыш, который привык к тому, что вы постоянно рядом, может регулярно просыпаться по ночам, чтобы проверить «на месте» ли мама, ни оставили ли его одного. Из-за чего сон становится прерывистым, ребенок начинает нервничать, психика и его развитие страдают, а качество сна снижается.
- Практически отсутствие интимных отношений у родителей. Родители не могут уединиться, потому как все время с ними находится малыш.
Отучение от совместного сна, когда ребенку 1-2 года.
Этот период считается самым благоприятным для обучения самостоятельному засыпанию. Это время, когда завершается грудное вскармливание и мама с малышом дольше могут быть разлучны. Ребенок уже понимает многие вещи, поэтому вы должны ему объяснить необходимость спать отдельно, что он уже подрос и способен привыкнуть к этому сам. И все что нужно теперь после этого делать – это постепенно отдалять его спальное место от вас. Сначала на дневной сон делать так, чтобы он меньше видел родителей.
Затем нужно объяснять необходимость нахождения без вас на ночной сон, ведь вы для него самые главные в мире близкие и он привык к вашему постоянному присутствию, особенно к маме. Ребенок может плакать и требовать, чтобы вы пришли или просто обратили свое внимание на него, но вам нельзя поддаваться на его уловки. Будьте убедительны и непреклонны в своем решении.
Отучение от совместного после 3х лет и старше.
В этот период ребенок уже не должен спать вместе с родителями. Это вредит как ему, так и родительским отношениям. Если разграничение не происходит, то в семье может начаться серьезный разлад и ссоры.
В это время у ребенка могут появиться различные страхи: находиться одному в комнате, боязнь темноты, что вы его бросите, что вы уйдете куда-нибудь и прочие. Чтобы этого не произошло необходимо подобрать красивый детский ночник, перед сном почитать интересную сказку, поговорить немножко о пройденном дне, перед самим сном подержать ребенка за руку и побыть с ним в комнате пока он не уснет. Лучше, конечно, придумать особый ритуал, который малыш сам будет проделывать перед сном: укладывать свою любимую игрушку, играть 10 минут в паззлы, купание перед сном. Ужин в затемненном помещении, все гаджеты и тв должны быть для него выключены за 30-40 минут до сна, исключены за такое же количество времени вся подвижность и игровая активность. Таким образом ребенок постепенно привыкнет спать один.
Возможно вам будет интересно узнать, а нужно ли вообще изначально маме совместить сон с младенцем и как влюбить ребенка в чтение. Книги же вам и помогут.
Понравился материал на моем канале, не забудьте на него подписаться по ссылке и следите за новой информацией, ставя лайк и оставляя свои комментарии
#сон #совместныйсон #сонсребенком #родителиидети #сонсродителями #отдельнаякроватка #какприучитьспатьотдельно #ребенокнеспитотдельно #раздельныйсон #мамапапаребенок #воспитание #детство #младенец #ночник #отдельнаякомната