1. "The Road Less Traveled" М. Скотт Пек - книга с философским подходом к психологии личности, в которой автор объясняет, как продуктивно и счастливо жить, показывая, что жизнь не представляет из себя попытка избежать боли.
2. "Flow" М. Чиксентмихайи - книга об исследовании опыта потока, когда мы заняты деятельностью, которая приносит удовольствие и успокоение, а также обосновывается важность погружения в данный момент.
3. "The Power of Now" Э. Толле - книга о том, как забыть о прошлом и будущем, научится жить здесь и сейчас, и как полностью погрузиться в момент настоящего.
4. "Thinking, Fast and Slow" Д. Канеман - книга о двух системах мышления: быстрая (интуитивная) и медленная (аналитическая), объясняющая, как мы используем обе системы в разных ситуациях и какие ошибки мы можем при этом совершать.
5. "Man's Search for Meaning" В. Франкл - автобиографическая книга о переживаниях Виктора Франкла во время нахождения в нацистском лагере смерти, показывающая, как смысл и цель могут свернуть любые испытания.
6. "Personality Plus" Ф. Литауэр - практическая книга об оценке типов личности и том, как понять свои индивидуальные качества и потребности, а также понять, как работать с людьми, которые имеют другой тип личности.
Надеюсь, эти рекомендации помогут вам разобраться в себе и повысить качество жизни, ведь, запомните: никогда не поздно стать счастливым !!!
