Насилие существует, и существует повсеместно. Особенно насилие над детьми.
То, что тогда произошло, – было насилием. Ты ему подвергся.
Это плохо, жестоко, несправедливо. Насилие не нужно объяснять или оправдывать. Достаточно его признать.
После ты мог иметь сбитое мышление или тебя убеждали, что насилие тебе на пользу. Это заблуждение. Насилие приносит только вред.
Тебе может казаться, что та ситуация тебя чему-то научила, ты вынес из нее важные уроки и сформировался как личность.
Все это, безусловно, так, но это не заслуга насилия. Это твоя личностная заслуга – то, как ты смог пережить этот опыт и как его обработала твоя психика.
Опыт взросления, который ты сумел извлечь, не отменяет нанесенного тебе ущерба.
Раны, которые ты получил от насилия, могут долгое время существовать в спящем режиме, а могут начать болеть и воспаляться сразу же.
Ты можешь испытывать разные чувства по поводу насилия – никто не вправе их оценивать или предписывать тебе, что должно или не должно чувствовать.
Все чувства нормальны. Однако они не дают решения. Решение в том, чтобы прожить их до конца и завершить ситуацию насилия: как внешне, так и внутренне. Оставить ее в прошлом.
Для этого нужно пройти целый ряд сложных психических процессов с поддержкой любящего, но беспристрастного внимания, которое искренне дает тебе другой человек. Психолог расскажет тебе, как это сделать.
Так ты научишься преодолевать последствия насилия и научишь этому своих детей.
Ты не сможешь убрать насилие из этого мира.
Ты можешь избавиться от него в границах своей ответственности и в дальнейшем снижать его уровень в социальных группах, которым причастен.
