Газлайтинг - это когда кто-то сознательно делает другого человека нервным, сомневающимся в своих действиях и решениях. Это обычно делается таким образом, чтобы другой человек чувствовал себя неправильно и неуверенно в себе.
Примеры газлайтинга могут быть разными. Например, если у ребенка есть друг, который постоянно говорит ему, что он глупый и что все его идеи - плохие. Или когда кто-то постоянно говорит ложь, чтобы заставить другого человека сомневаться в своей памяти или в своих собственных действиях.
Газлайтинг может в конечном итоге привести к тому, что человек потеряет веру в себя и свои возможности. Это может быть очень вредно для детей, особенно если это делается родителями или учителями.
Если вы чувствуете, что кто-то газлайтингует вас, то важно попробовать уйти от этого человека. Если это невозможно, то вы можете попросить помощи у специалистов или друзей.
Кроме того, важно помнить, что вы не глупы и что ваши мысли и идеи могут быть ценными. Важно слушать свои чувства и не давать другим людям контролировать ваше мышление.
#психология #Всё о обо всём и по чуть чуть #отношения #жизнь