Человек рождается без вредных привычек. Но, возможно, на генетическом уровне может проявиться тяга к вредоносным привычкам. Однако, это только косвенно может повлиять на желание попробовать, например, закурить или начать употреблять горячительные напитки. Хотя довольно частое явление, когда среди ближайших родственников нет ни курящих, ни пьющих (речь конечно идёт об алкоголе), а их дети попадают под влияние вредных привычек.
Вредные привычки, приносят вред как для здоровья человека, так и ограничивают человека от полного использования своих возможностей в течение жизни. К сожалению, люди придумали ещё более вредные вещества (препараты), которые не только «отравляют» само существование человека, но и в конечном счёте, просто-напросто убивают его.
Наркотики – «зло», от которого практически нет спасения, если человек пристрастился к ним.
Токсикомания (злоупотребления различными химическими, биологическими и лекарственными препаратами) – ещё одно «зло», которое не является столь ужасным средством как наркотики, но в конечном результате приводит к летальному концу (3 минуты наслаждения - эйфория, нервное возбуждение, безудержное веселье, а затем случаются галлюцинации в течение 10–15 минут). В этом состоянии человек перестаёт контролировать себя, что может привести к непоправимым последствиям.
Такие привычки наносят серьезный ущерб существованию человека – потеря потенциала и мотивации, преждевременное старение человеческого организма и приобретение болезней разного вида.
Как ни странно, но человек придумал и другие вредные привычки, менее опасные, однако также приносящие вред здоровью. Зависимость от компьютера или смартфона; вредное питание, включая в себя диеты и употребление жирной пищи; обжорство. Привычка не высыпаться, не давать своему организму отдохнуть хотя бы 8 часов в сутки; игромания; беспорядочная половая жизнь, которая провоцирует разные венерические заболевания. Бесконтрольное употребление лекарств, несмотря на предупреждения врачей.
Как видите, человек весьма «творческая» натура и, что ещё придумает (вредное и бесполезное), наверное, известно только самому господу Богу.
Если говорить о негативном влиянии алкоголя на человеческий организм, то стоит учесть, что при употреблении алкоголя уменьшается доступ кислорода в мозг, что в худшем случае может привести к отмиранию мозговых клеток – алкогольному слабоумию. И нам всем известны случаи, когда алкоголь становится причиной уголовных преступлений. Деградация людей от пьянства – опасная тенденция к ослаблению общества в целом.
Курение относится к одной из форм токсикомании, что вызывает хроническое отравление организма человека, развивая психическую и физическую зависимость. Употребление каких-либо табачных изделий особенно опасно тем, что вред при данном процессе наносится не только самому курящему, а также и людям, которые находятся рядом с курильщиком и вдыхают дым их сигарет, тем самым подвергая себя серьезной опасности.
Никотин имеет возбуждающий эффект, при котором центральная нервная система не может функционировать полноценно. В мозг поступает меньшее количество крови с пониженным в ней содержанием кислорода, что чревато снижением умственной активности курильщика. Дыхательная система человека тоже страдает, не буду уходить в детали вредного влияния курения на организм и количества болезней, которое оно вызывает. Вывод напрашивается сам собой – алкоголь и табак вредные субстанции, наносящие серьезный урон здоровью человека.
Все наркотические вещества негативно сказываются на следующих поколениях родителей – наркоманов. Плод может зародиться умственно-отсталым, с физическими отклонениями, а это не только проблема конкретного человека – от зловредных привычек страдает социум.
Зависимость от компьютера или смартфона, обжорство, привычка не высыпаться, не давать своему организму отдохнуть, игромания, беспорядочная половая жизнь – эти вредоносные привычки, выбор конкретного индивидуума и, я думаю, что бороться с ними или не бороться, должен решать каждый самостоятельно, если ему не наплевать на своё здоровье или, по крайней мере, в этом ему могут помочь его близкие и родные люди (семья).
К сожалению, сегодня занятия физкультурой и спортом не в почёте, а порой и не доступно многочисленной массе людей из-за отсутствия спортивных сооружений, где можно (бесплатно) заниматься физическими упражнениями или выбранным видом спорта.
Фитнес-центры являются физкультурно-спортивными организациями, целью деятельности которых является оказание гражданам услуг по физической подготовке и физическому развитию, а за услуги надо платить и немалые деньги.
В СССР занятия физической культурой и спортом не являлось услугой – спортивные залы и стадионы были открыты для каждого человека. «ЗДОРОВЬЕ НАРОДА – БОГАТСТВО СТРАНЫ!» — это не было просто лозунгом, это была тенденция к оздоровлению общества.
Спортивные достижения Страны Советов на международной арене, говорят сами за себя (почитайте исторические факты спортивных достижений Советского Спорта на мировых первенствах и олимпийских играх)!