Из статьи 16 привычек, от которых стоит отказаться
обсуждаем пункт:
3.Думать о том, что скажут другие...
О том, что скажут про вас, про ваши поступки, действия можно, изредка и не всерьез!
Важность одобрения или неодобрения окружающих, о том, "что подумают", нужно убирать!
Эта важность "зашита" в нас с детства.
В раннем детстве неодобрение со стороны взрослых, воспринимается как угроза отвержения и оставления. Угроза остаться без ресурсов для жизни, в опасности, без любви. Вот малыш и учится вести себя "правильно", что бы выжить, в то время, когда взрослый обеспечивает жизненно важные процессы для малыша, это важнее, чем быть индивидуальностью.
Также, влияние на "думание", что скажут другие, тянется из родовой системы. Времена, когда человек не мог прожить без поддержки семьи, рода, племени, общины, - были всегда!
-----------------
Я часто слышу от клиентов о их "неспособности" и страхе сделать выбор самостоятельно. Боятся, что их будут постоянно осуждать и поэтому, выбирают "одобренного семьей" супруга, профессию, место работы.
Некоторые клиенты, способные на риск, признаются, что постоянно ждут какого то суда, такое ожидание их мучает и они сдаются...
Предлагаю вам облегчить ситуацию с обсуждениями, желанием угодить и думать, "что скажут"...
Вот 8 пунктов, придерживаясь которых, вам значительно станет легче!
1. Научитесь расслабляться не вспоминая и не думая, что есть другие и они обязательно вас оценят.
2. Наслаждайтесь своей индивидуальностью!
"Да, я такой! Такая!", это выражение вам в помощь!
3. Не подражайте другим! Иногда это глупо! Вы- это вы со своим внутренним миром!
У каждого он свой!
4. Высказываете свое мнение!
Не стоит быть все время осторожным и подстраиваться! Вы никого не обидите, если скажете все как есть.
5. Радуйтесь сами!
Не ждите, что кто то другой должен за вас порадоваться!
6. Вы не в состоянии контролировать то, что думают другие! Теряете время и энергию. Отпустите.....
7. С вашими ценностями "о правильности" может не совпадать общественный устой, мнение.
Например: для вас, в вашей среде "нормально" иметь одного супруга/супругу. А в восточных странах... Нормально иметь гарем.
8. Чужое мнение не постоянно и разнообразно, сегодня так, завтра иначе!
Зачем вам подстраиваться, держать и помнить, что о вас вчера подумали?
Действительно сильные и уверенные в себе люди не нуждаются в чужом одобрении так же, как лев не нуждается в одобрении овец.
Вернон Ховард.
Как вы относитесь к чужому мнению? Часто задумываетесь о других?
Дорогие, надеюсь, полезная статья!
Ставь лайк, подписывайтесь,
комментируйте, так я узнаю, что для вас более полезно и значимо.
#гипноз
#гипноз_онлайн
#диагностикабедности
#саморазвитие