Если меня попросить описать самое большое сожаление, то я отвечу так: «Я столько раз начинала и бросала. Отмахивалась от перспективных идей. Не довела столько дел до конца». И да, я искренне сожалею о многом незаконченном.
Всем Мерхаба и Мераба! Здравствуйте! Я Лена и 12-й месяц как я переехала в Турцию в город Бурса. Знакомлюсь с городом, страной, культурой…мужчинами…
Подписывайтесь, обо всём этом я пишу на канале
И вот очередная попытка довести дело до конца. Рассказываю.
4 дня назад я увидела ролик, где автор предлагает 50 дней прожить по определенным 7 условиям:
- Подъем до 08:00
- Час утренней рутины без телефона
- Полезная пища
- 1 час физической нагрузки
- Чтение минимум 10 страниц книги
- Посвящать 1 час на то, чтобы расширить свои знания и стать ближе к своей цели
- Отслеживать процесс
А мой День Рождения через 40 дней и я хочу прожить эти 40 дней по данной «системе».
И вот вы можете сказать: «Ну, и делай? Зачем нам то это знать?»
А я отвечу так…если я не опубликую эту статью, то никаким 40 дням не быть! Ну, как не быть? 3-4 дня то я продержусь, а потом одна отмазка, вторая и….провал.
А так? А так я захочу бросить/забить, а голос внутри скажет: «Эх, Леночка! А ты балаболка, однако» и (я сейчас в это верю) не брошу.
Знаю, что в таком деле главное — это продержаться первое время. А дальше будет проще.
Но на самом деле, если посмотреть внимательно на пункты, то ничего сверхъестественного в них нет. Я все это и так делаю, только без определенной регулярности. А в эти дни могу это встроить в свою жизнь на постоянной основе.
Особо мне нравится второй пункт. Час тишины наедине с собой и своими мыслями рано утром. Уже вошло в привычку проснуться, умыться, спуститься вниз, включить шоу/новости и, погрузившись в сюжет, проглотить завтрак и кофе.
Просыпаюсь я и так до 08:00, во сколько бы не легла, и этот феномен последнего месяца не могу объяснить. Иногда прям бесит!
Книга тоже! Никак не могу дочитать 1984 Оруэлла. Читаю перед сном, но реже, чем хотелось бы.
Физическая нагрузка. Это, в первую очередь, прогулки. А еще у меня есть курс по танцам и это прекрасная возможность вернуться к ним…в 25 раз…
Полезная еда. Я последние 4 дня так и питалась. Готовить это приятно и выглядит красиво. Ну, и вкусно, конечно. Не считая только того, что Мужчина наполнил мой холодильник батончиками и газировкой...надо ему сказать, что я сладкому предпочитаю мясо.
Новые знания. Конечно же это — это турецкий язык. Я купила доступ в одну группу, скачала самоучители и еще пару трюков хочу провернуть по изучению. Но надо время, чтобы все систематизировать. Этот пункт — один из важных, которому нужна регулярность и системность.
Отслеживать процесс — периодические отчеты, чтобы держать себя в тонусе.
Главное, что нет условия отказаться от винишка….знаю, что это не полезно, но иногда бокальчик можно.
Утром рассказала Даше об этой идее и она решила тут же присоединиться ко мне. И что-то мне подсказывает, что хоть 1 человек среди вас тоже проявит к этому интерес. Поэтому я хочу сделать отдельную закрытую группу в Телеграм, где мы можем собраться и поддерживать друг друга, общаться. Как вам идея? Ссылка будет в конце, если хотите с завтрашнего дня начать, присоединяйтесь!
Такой план на ближайшие 40 дней.
Я не буду говорить, что продержусь точно-точно. Но тот факт, что я сейчас придаю это огласке + группа + мотивация (она все же есть), могут мне помочь довести это дело до конца. Я искренне этого хочу!
А давайте в комментариях пообсуждаем, что вы начинаете с понедельника, но никак не начнете?
Я первая с классическим списком:
- иностранный язык
- полезная пища
- больше спорта
А теперь вы.
ССЫЛКА НА ГРУППУ В ТГ, если тоже хотите поучаствовать. Поучаствуйте сразу в закрепленных опросах, пожалуйста.
Спасибо, что дочитали!
Если поставили 👍🏻, то прям СПАСИБО от души!!!
__________________________________________
Хочу отдельно сказать огромное спасибо всем, кто поддерживает мой канал!
Особенно тем, кто оформил карту по моей ссылке, получив бесплатное обслуживание карты Тинькофф МИР навсегда, а я небольшой бонус))
Если у вас нет такой карты с бонусами, то можете заказать её тут
Если планируете развиваться на Дзене, предлагаю руководство по Дзен, которое поможет набрать таких же классных читателей, как у меня! Или выбрать консультацию и к ней получите руководство в подарок.
Купить РУКОВОДСТВО или заказать консультацию, нажмите на ссылку и напишите мне
__________________________________________
Подписывайтесь и до скорой встречи!
Больше личных историй в этой подборке
Больше историй в режиме онлайн каждый день в инсте
Желаю вам жить там, где вы хотите🤍
#бурса #переезд в бурсу #переезд в турцию #турция #итоги переезда