Как вести себя после того, как от тебя ушла девушка. Надеюсь, не нужно объяснять, почему эта тема больная. Почти каждый, кого бросали, нет-нет, да и творил всякое, за что потом было стыдно, в первую очередь перед самим собой.
Замечу сразу, цель нашей сегодняшней темы — не вернуть девушку, а пережить этот тяжёлый период, сохранив достоинство, не предав себя и вынеся хоть что-то положительное.
Возвращение девушки, кстати, тоже не исключено, если вы прислушаетесь к советам. Но это будет уже лишь опция, бесплатный бонус с «лотерейной» вероятностью. Если цель именно вернуть её — это отдельная большая тема.
Как ведёт себя женщина после расставания по её инициативе?
Сразу уточню, что речь будет идти о таком кейсе, когда девушка ушла по-настоящему. То есть, не разыгрывает спектакль, это не импульс, не эмоции, а твёрдое и взвешенное решение. Ну и, разумеется, речь о тех случаях, когда для мужчины это болезненная ситуация, иначе и говорить было бы не о чем.
Так вот, есть типичные и хорошо узнаваемые модели поведения, которые в разных комбинациях (или все вместе) могут применять и с удовольствием применяют девушки на своих брошенных бывших.
Игнор
Здесь всё понятно. Ты находишь для себя повод что-то ей написать в телеге, пишешь, а в ответ тишина. Да и заветные две галочки — маячок о прочтении — могут появиться через неделю. Что вдвойне обидно, ведь ей, получается, вообще неинтересно, что ты там ей строчишь. Если и отвечает, то скупо, холодно и отстранённо.
Высокомерие
Если всё же вам никуда особо друг от друга не деться (работаете в соседних отделах или живёте рядом), то при встрече барышня смотрит на тебя буквально свысока, даже если на две головы ниже ростом. Физика явления мне непонятна, но они как-то умудряются это делать — смотреть снизу-вверх, но… свысока. Ну и все остальные плюшки — пренебрежительный тон голоса, колкие шуточки и прочее.
Претензии и обвинения
Игнор — очень утомительная штука, он буквально вымораживает и высасывает из тебя все соки. Но ещё вопрос, что хуже после ухода пассии — слушать холодную тишину или услышать о себе такое, после чего хочется вообще уйти в монастырь. Женщина может не молчать, а наоборот — регулярно скармливать тебе все накопившиеся затаённые претензии и недовольства. Ты внезапно узнаешь, что она всё это время тебя терпела, да ещё и расскажет, что конкретно терпела, да ещё и попадёт в такие твои болевые точки, что взвоешь.
Да, бывают случаи, когда девушка уходит без претензий и даже довольно корректно. Наоборот, она может делать вид, что ты тут ни при чём. Но это её «дело не в тебе, дело во мне» переводится как «дело не во мне, дело в тебе, но ты мне ещё пригодишься». Это так она приглашает тебя в уютную клетку с вывеской «Френдзона». Она уже развесила праздничные шарики на входе, и дверка гостеприимно открыта.
Манипуляции ради профита
И вот, собственно, оно. Если она с первых же дней не закинула тебя в ЧС везде, где только можно, и продолжает подобие нормального общения, велика вероятность, что тебя собираются использовать как безвозмездный ресурс. Для чего угодно — отвезти куда-то, пополнить телефон, угостить кофе, ну или что покруче, зависимо от её наглости и твоей безголовости (не обижайся, я сам таким был). Высший пилотаж — сделать из тебя жилетку для поплакаться о том, какой козёл её новый парень. Это уже 80-й левел, но таких «жилеток» вокруг ходит полно. Тебе в этот клуб не надо, и я расскажу, как этого избежать. Но сначала пару слов, зачем это всё, если ситуация безнадёжная.
Зачем вообще что-то делать?
Я не буду сейчас повторять надоевшую мантру о том, что в расставании виноваты обе стороны, и мы сами авторы своей жизни и все такие прочие банальности, от которых за версту несёт тренингами личностного роста в плохом смысле.
В рамках сегодняшней темы не так важно, что привело к разрыву. Нас больше интересует, как вести себя уже после разрыва, даже если ты сам понимаешь, что вернуть девушку уже вряд ли получится.
Вопрос — а зачем вообще себя «как-то» вести? Почему вообще нужна здесь какая-то осознанность?
Ответ — да просто)) Если серьёзно, то твоё поведение после расставания очень важно для сохранения самоуважения, быстрого залечивания душевных ран, правильных выводов и нормального движения «с песней по жизни» в дальнейшем. Здесь нужно закрыть по возможности все гештальты, чтобы потом тебя не преследовали флешбэки и не мешали жить.
А если ты приведёшь себя в порядок, глядишь и бывшая пересмотрит своё решение. Но, опять же, это опция. Как вернуть бывшую — тема отдельного разговора, и не одного.
Что делать?
Сначала небольшой дисклеймер. Кое-что или даже многое из того, что я сейчас скажу, может показаться очевидным. Но, во-первых, это очевидно не для всех. Особенно, если что-то подобное с человеком происходит впервые. А во-вторых, под влиянием эмоций мы склонны забывать эти самые очевидные вещи или действовать вопреки здравому смыслу. А посему лишний раз напомнить не помешает.
Хорош клянчить!
«Давай начнём всё с чистого листа…»
«Я обещаю исправиться…»
«Тебя никто больше не будет любить так, как я…»
У нормального мужчины, не растерявшего остатки самоуважения, должно лицо трескаться от такого кринжа. Это звучит и выглядит мерзко, от этого испаряется тестостерон и выпадают волосы во всех местах. Но из практики знаю, что чуть ли не каждый первый вот такое исполняет, прежде чем прийти ко мне.
Тебе надо объяснять, что здесь не так?
То-то же.
Убери агрессию
Вышеописанное — это эталон слабой позиции, умножающей на ноль твой статус и значимость в глазах девушки. Но есть и другой способ добиться таких сомнительных результатов. Слабая позиция может быть завёрнута в агрессию. И неважно, это на эмоциях или в лихорадочных попытках начать демонстрировать мужественность. Результат будет тот же — ещё большее отчуждение и презрение с её стороны. И тебе самоуважения точно не добавит.
На всякий случай напомню — мы говорим не о способах возврата бывшей, а о способах возврата к нормальной жизни с минимальными психологическими потерями. А лучше без потерь и даже с приобретениями.
Если агрессия есть и с ней ничего не делать, то ты рискуешь, не заметив, скатиться в очень неприглядную жизнь — наполненную стрессом, болью, неудачами и провалами во всех остальных сферах вплоть до здоровья.
Не отчаивайся, если тебе кажется, что агрессию ты никак не можешь контролировать, и она как бы живёт своей жизнью. Нет, как раз с этим работать относительно несложно даже самостоятельно. Информации полно — умные люди написали на эту тему километры текста и отсняли неимоверное число видео.
Если самому справляться не получается или просто хочешь быть уверен в результате, у меня есть советы в открытом доступе, которые могут тебе помочь здесь-и-сейчас.
Перестань угождать
Логическое продолжение темы слабой позиции. Даже если ты не скатился в полное пресмыкательство, есть более завуалированная его форма — не такая явная, но оттого ещё более опасная.
«Можешь отвезти мою маму на дачу по старой дружбе?»
«А мне идёт это платье?»
«Расскажи что-нибудь, мне скучно».
«Забери меня из ночного клуба, ко мне тут пристают».
Так недалеко и до советов, как строить отношения с её новым парнем.
Да, да, это та самая френдзона, в которую тебя пытаются водрузить.
Не питай иллюзий — из этой трясины путь только вниз.
Не перегибай палку — не отгавкивайся, но и не ведись на манипуляции. Корректно давай понять, что твой мир не вертится вокруг неё. Обидки, пожалейки, претензии — пусть все эти штучки отскакивают от тебя молниеносно и без вариантов.
Замечу, это тоже не догма, и не надо делать стопроцентную установку на то, чтобы действовать вообще только вопреки. Здесь мы плавно подходим к следующему важному аспекту — балансу значимости.
Если вы не разругались вдрызг и не разбежались по разным планетам, то вполне вероятно, что вам придётся общаться. И даже не по принуждению обстоятельств, а на вполне взаимовыгодных засадах — всякое в жизни бывает.
Так вот, даже на таких, казалось бы, паритетных позициях, не давай больше, чем получаешь. Тебе нужно возвращать собственную значимость в первую очередь в собственных глазах. И если ты будешь разбиваться в лепёшку в ответ на её какие-то мелкие шаги навстречу, будет только хуже.
И раз мы уже заговорили о возвращении собственной значимости, стоит этот вопрос раскрыть подробнее. Ведь это БАЗА.
Make yourself great again!
Становись для неё снова интересным и «выгодным». Естественно, под выгодой я имею в виду не прямую замануху деньгами. Речь о тебе в целом, о твоей жизни, и твоём образе, который ты транслируешь наружу. Благо, соцсети помогут тебе этот образ донести до её «орбиты».
Задай себе вопрос — что во мне (в тебе) сейчас такого хорошего, ради чего она бы захотела вернуться?
Ещё раз напоминаю — не ставим во главу угла идею возврата девушки! Наоборот — даже если она улетела с первой миссией человечества на Альфу Центавра, и в следующий раз ты её увидишь примерно через сорок тысяч лет, этот вопрос тебе нужно проработать в любом случае. ДЛЯ СЕБЯ!
Рассматривать её возвращение можно лишь как умозрительное мерило, индикатор — в правильном ты движешься направлении или нет.
Самый банальный и доходчивый пример. Допустим, в начале ваших отношений ты был весёлым рубаха-парнем, спортивным, любящим путешествовать. А в момент её ухода ты представлял из себя 160-килограммового чемпиона по литр-болу, которого невозможно вытащить даже на свежий воздух. Вопросы? Я бы сам от себя ушёл.
Да, можно заводить песню по типу «она не захотела любить меня таким, какой я есть». А ты твёрдо убеждён, что твоё нынешнее состояние — это то, каким ты на самом деле есть?
Займись собой и не стесняйся выкладывать свои успехи в соцсетях. И пусть тебя не смущает, если она вдруг оставит язвительный комментарий в духе «можешь не пыжиться, я всё равно не вернусь». Поверь, как только у тебя пойдут на поправку физический и психологический фронты, на такой комментарий ты ответишь лишь ухмылкой.
Умей ждать
И вишенка на торте в этом всём — запасись терпением. Ещё раз, в сотый раз — не нужно ждать, когда ОНА к тебе вернётся. Жди, когда ТЫ вернёшься к себе.
Здесь вполне всё очевидно, но нелишним будет разобрать. Разрывы отношений, равно как и другие крупные провалы в жизни крайне редко случаются внезапно и без каких-либо предпосылок. Чаще всего этому предшествует долгая и систематическая «работа над собой» в плохом смысле.
Мы набираем лишние 20 кило не за один вечер с чипсами и шоколадками, теряем хорошую работу не за один-единственный проступок, и женщины от нас уходят чаще после той самой «последней капли». Этот принцип работает везде — даже самолёты падают чаще по причине сочетания целого набора причин. Гугли «теорию катастроф», и тебя ждут удивительные открытия.
Так вот, то, что долгое время систематически уничтожалось, невозможно восстановить по щелчку пальцев. Поэтому просто прими как данность, что результатов придётся ждать не дни или недели. Понадобятся как минимум месяцы осознанной работы над собой, чтобы из жалкого ноющего существа превратиться снова в того привлекательного парня, в которого она когда-то влюбилась. Или даже лучше.
Умение ждать — это не признак слабой позиции. Наоборот. Это способность играть в долгую, строить далеко идущие планы и методично их реализовывать. Это ли не признак сильного, уравновешенного и мудрого человека? В суете и метаниях нет дзена.
А в этом видео я подробно рассказал о том, как нужно действовать, если ты все-таки решил восстановить отношения:
Дорогой друг, предвижу, что у тебя могло остаться еще множество вопросов, к примеру, что если я это все сделаю, но девушка все равно не захочет возвращаться? Могу сказать одно - выход есть всегда!
Со одной стороны у всех ситуации как под копирку, с другой все сугубо индивидуально. Если ты не справляешься самостоятельно со своей проблемой и тебе нужна помощь, тебя бросила любимая женщина или в отношениях полный бардак, или ты просто хочешь разобраться в себе. Добро пожаловать ко мне на консультацию. Я как мужской психолог быстро и эффективно помогу решить тебе твою проблему. Я за сохранение семьи! Это главная миссия моего проекта - чтобы было больше крепких и счастливых семей!
На консультации мы проведем подробный анализ твоей истории, разберем ошибки поведения, которые привели тебя к семейному кризису. И обязательно составим индивидуальный план по восстановлению твоих отношений. Я гарантирую полную конфиденциальность, вовлеченность и эффективность моих авторских методик.
Записаться на консультацию можно на моем сайте https://flirtstyle.ru
Или написать напрямую в 🔴ТЕЛЕГРАМ🔴
И не забудь подписаться на канал, прожать колокольчик, поставить лайк. Пиши в комментариях свои вопросы, отвечу лично!
*изображения в статье взяты с сайта www.freepik.com