Есть много различных методов для вращения хула обруч, и какой из них вы можете использовать, может зависеть от вашего уровня навыков и целей. Некоторые из распространенных способов включают использование вашей талии или бедер, чтобы держать обруч в движении, перемещение ваших ног в круговом движении, стоя неподвижно, чтобы держать обруч вращающимся вокруг них, или даже использование ваших рук или рук, чтобы помочь манипулировать движением обруча. Может потребоваться какая-то практика, чтобы его удержать на теле, но с терпением и решительностью любой человек может научиться крутить на своем теле хула-обруч!
