Кудрявый метод (КГМ) или Curly Girl Method (CGM) – это система ухода за вьющимися волосами, благодаря которой во всей красе раскрывается их «кудрявый потенциал». Он представляет собой свод правил, касающихся подбора тех продуктов, техник мытья и укладки, которые способны улучшить внешний вид, качество и состояние кудрей.
Он появился в 90-х годах, а придумала его парикмахер и основательница бренда косметики для кудрявых – Лоррейн Месси. Она же является автором культовой книги “Curly Girl”, в которой описаны основы кудрявой рутины.
Вы узнали о загадочном КГМ, а что дальше делать то?.. Не стоит сразу скупать все средства с пометкой «для кудрявых». Давайте разберёмся, с чего начать ⤵️
Поскольку каждая кудрявая голова уникальна, метод, с момента его появления, сильно преобразился – появилось много классных средств, различных способов их нанесения, техник сушки и укладки волос. И главное – в классическом кудрявом методе, придуманном Лоррейн, в целом говорилось об упругих, жёстких кудрявых и супер кудрявых волосах. Сейчас же появились правила по уходу и за лёгкими волнами, и за мягкими тяжёлыми кудрями. Но основы, которые подходят всем типам завитка, остались непоколебимы.
Основы: с чего начать КГМ? 🌀
Первое и самое важное на пути выстраивания отношений со своими завитками – подробно изучить кудрявый метод. И не просто изучить, а практиковать. Делимся 6 шагами, которые нужно сделать на старте КГМ:
1️⃣ Свести к минимуму повреждения локонов
Если вы бОльшую часть жизни выпрямляли волосы утюжком, делали кератин/ботокс, то единственное, что можно сделать – не повреждать длину ещё больше. К сожалению, если несколько слоёв кутикулы сожжены утюгом, восстановить волосы нельзя. Но можно минимизировать агрессивные факторы окружающей среды дополнительной защитой. Кудрявый метод является щадящим и очень бережным уходом за волосами – это лучший вариант заботы о поврежденных локонах.
Если вы не сильно переживаете за длину, то можно сделать стрижку покороче. Под тяжестью выпрямленных прядей, волосам очень сложно формироваться в локоны. Когда вы сострижёте повреждённые волосы, завиток заиграет совершенно иначе.
Каждая горячая укладка – шаг назад в выстраивании отношений с кудрями. А восстановить волосы после кератина вообще невозможно. Эта процедура вмешивается в строение волоса – а точнее в дисульфидные связи, которые отвечают за форму завитка. Последствия кератинового выпрямления можно только срезать после того, как повреждённое полотно волос отрастет. Поэтому лучше отказаться от утюжка, плойки и тем более кератина и подобных процедур.
2️⃣ Промыть голову И ВОЛОСЫ шампунем глубокого очищения
Эта процедура поможет нам смыть все плёнки, которые накопились за длительный период применения средств с критичным составом.
Что это за средства? Именно о них следующий пункт 👇
3️⃣ Проверить свои баночки на наличие ингредиентов, которые мешают кудрям
Первое на что нужно обратить внимание в составе:
🚫 агрессивные сульфаты
Жёсткие ПАВы в уходовой косметике дают густую пену и эффект быстрого очищения, но они способны сушить волосы. Сульфаты растворяют не только грязь, пыль и остатки средств, но и кожное сало на длине, которое склеивает чешуйки кутикулы. А ведь именно оно защищает структуру волоса. Поэтому при постоянном вымывании защитного слоя волосы становятся более сухими и ломкими.
🚫 силиконы
Силиконы могут препятствовать проникновению влаги в волосы и способствуют сухости, особенно при использовании подобных средств в системном уходе. А также образуют плотную плёнку на волосах, из-за этого локоны могут выпрямляться. Желательно убрать подобные средства на этапе перехода на КГМ, чтобы понять потенциал волос.
🚫 спирты
Существует 3 вида спиртов:
❌ Простые спирты – это растворители, которые часто добавляют в стайлинги. Они сушат волосы, а наша задача – сохранить влагу в завитках.
✅ Жирные спирты – являются загустителями и эмульгаторами, замедляют испарение воды. Их опасаться не нужно 😌
☑️ Ароматические спирты – консерванты, которые не навредят волосам.
✋ Стоп Стоп Стоп
Не спешите выкидывать все свои баночки. Используя косметику, которая уже у вас есть, можно правильно помыть голову и увидеть потенциал кудряшек! Верная техника мытья и сушки – основа кудрявого метода.
Как создать классную укладку поэтапно рассказали здесь:
4️⃣ Подобрать подходящие средства для кудрявых
При выборе баночек важно обращать внимание на:
• Способность удерживать влагу
Увлажнение – самая важная базовая вещь в правильном уходе за кудрями. И не чем-то там, а водой. В отличии от прямого волоса, у кудрявого себум (природная защита) медленнее обволакивает стержень, поэтому им нужна дополнительная помощь. Если в волосах недостаточно влаги, они «тянутся» чешуйками за питанием в атмосферу и образуется пух.
Для удержания влаги нужно пользоваться микрофибровым полотенцем и не вытирать их насухо. А также пользоваться кремами и гелями (если климат сухой – избегайте в составе таких компонентов, как glycerin, aloe, honey, propylene glycol, sorbitol, panthenol и hydrolyzed silk protein – эти увлажнители работают хорошо, но не в сухом климате, иначе снова пух)
• Пористость
От неё зависит то, насколько быстро кудряшки впитывают влагу. Чешуйки кудрявого волоса неплотно прилегают друг другу. Увлажнить низкопористые волосы сложнее, чем пористые. Но если влага внутри – она там надолго! Стайлинг в такой волос глубоко не проникает, поэтому переборщить с ним сложно.
• Текстуру (плотность и жёсткость)
На одной голове может быть несколько текстур и это нормально. Если волос тонкий, объёма меньше. Утяжелить тонкие волосы проще простого, поэтому на них не нужно много стайлинга. А нормальные волосы могут удержать больше стайлинга по всей длине.
❤️ А также вы можете написать нам в личные сообщения в ВК – мы поможем подобрать подходящие баночки ❤️
Переход на средства для кудрявых должен быть постепенным – так он будет комфортным.
Если вы всю жизнь мыли голову шампунем с агрессивными сульфатами, и вдруг решили использовать мягкий шампунь – ваша кожа головы и волосы могут негативно на это среагировать.
Сперва можно перейти на сульфаты средней жёсткости – например, шампунь Curl Rock and Roll «Интенсивное очищение» содержит сбалансированный комплекс мягких ПАВ из глюкозы и кокосового масла с натуральным коко-сульфатом. Это позволяет тщательно очистить кожу головы, сохраняя волосы мягкими и увлажнёнными.
Следите за ощущениями кожи головы: зуда или перхоти быть не должно. Если после полного перехода на бессульфатный шампунь по ощущениям будет не хватать очищения, в комплексе с мягким шампунем можно использовать пилинг или скраб для кожи головы.
Обязательно при переходе на бессульфатный шампунь уделяйте дополнительное внимание очищению кожи головы: не забывайте интенсивно массировать кожу руками минимум 5 мин, при необходимости наносите шампунь 2 раза. Если вы привыкли к большому количеству пены при мытье, то обратите внимание на линейку "Мягкое очищение с пеной". Пена без сульфатов – это возможно! 🫧
5️⃣ Уделить особое внимание техникам:
❗️Мытья ⤵
❗️Увлажнения ⤵
❗️Укладки ⤵
Даже используя косметику для кудрявых, вы не получите желаемого результата, не применяя правильные техники и не соблюдая правила ухода по КГМ. Средства безусловно важны, но главное помнить, что огромная доля успеха в прямом смысле слова в ваших руках.
6️⃣Перестать расчёсывать сухие волосы
Расчёску можно использовать на очень мокрые волосы во время увлажнения и даже рефреша. Главное – чтобы она проходила сквозь локоны беспрепятственно, не повреждая их.
Подробнее об отношениях между кудрями и расчёской можно узнать в нашей статье:
После всего этого – только практика, терпение и любовь к своим волосам! ❤️
А как давно вы начали практиковать КГМ?
——————————————————
Ещё больше полезных материалов для кудрявых ⤵️
