Лето — отличное время для отдыха. Однако, не каждый нижегородец знает, как его спланировать. Психолог и коуч Александр Кичаев рассказал «Вечерней Москве», как отдохнуть правильно и без лишних затрат.
Перед планированием летнего отдыха необходимо оценить свои финансовые возможности. На что именно хватает денег — отдохнуть на даче, в парке или выехать заграницу.
Следующий этап — визуализация. Путешествие обязательно должно приносить новые эмоции и наполнять энергией на следующий рабочий год.
Смена обстановки зависит от самого человека и его потребностей. Если на протяжении года работать исключительно в офисе и с людьми, то силы восстановит отдых на природе. Желательно в глуши, чтобы не было посторонних. Если же есть потребность в энергии, то ее возобновит только экстремальный или активный отдых.
Эксперт отмечает, что бюджетный и в тоже время активный отдых — это автопутешествия. Но российские туристы редко пользуются им.
Нижегородцам рассказали об идеях летнего отдыха в 2023 году
Читайте также:
Детский отдых влетит в копеечку в Нижнем Новгороде
Уже скоро! Нижегородцам напомнили о важном
Нижегородцы хотели бы сделать ЭТО, но денег нет
Ссылка на статью: https://newsnn.ru/news/2023-05-15/nizhegorodtsy-delayut-eto-nepravilno-2928458