Пробуем свёклу!
Мне свёкла очень нравится. Я могу ее есть и в салате, и просто добавляя как овощ в блюдо.
Тарелка:
- Банан. Режем кубиками. Мне нравится как малыш тренирует моторику, когда берет еду в таком виде и кушает.
- Морковь. Отвариваем в воде без соли и без специй. Режем кубиками
- Свёкла. Отвариваю отдельно, так как если ее сварить с другими овощами, то все окрашивается в свекольный цвет. Затем натираю на крупной тёрке
- Брокколи. Режу или ломаю на зонтики. Далее, отвариваю в воде без соли и без специй.
- Яйцо. Отвариваю без соли и без специй. Далее режу на кубики. Я даю четверть от яйца
Итог:
Свёкла прекрасно разукрасила наш обеденный детский столик и все вокруг 👍
Не страшно потом убрать и помыть все, главное чтобы ребенку было интересно кушать, а яркая еда способствует к ее изучению!