Начинайте день с стакана теплой воды и легких упражнений для растяжки мышц, которые помогут запустить работу организма.
После этого можно сделать легкий массаж лица и шеи. Он поможет восстановить кровообращение, улучшить кровообращение и вернуть овал лица к идеальному виду. Начните с центра лба, затем двигайтесь от кончиков носа к центральным участкам ушей, от угла рта к центру лица, от мочки уха к центральной зоне шеи и далее к центру подбородка. Процедура должна длиться не более чем три минуты.
После этого начинаем делать ледяные массажи. Нанесите на лицо и шею отвар ромашки, а затем протрите их льдом. Движение по массажным линиям должно быть плавным и не задерживаться более чем на 5 секунд. Дайте воде самостоятельно высохнуть. Холодный массаж поможет освежить цвет лица, а также придать коже здоровый вид.
За счет низких температур льда можно подтянуть кожу и уменьшить морщины, уменьшить поры и успокоить раздражения.
Через несколько минут после ледяного массажа, когда все впитается, воспользуйтесь тоником для лица: нанесите любимую сыворотку, а затем сверху нанесите питательный крем, нанося прикладывающими движениями. После такой интенсивной интенсивности кожа будет выглядеть свежей и сияющей.
До новых встреч!!! )