Книгу Юлии Пирумовой сложно советовать всем подряд. Здоровой психике будет сложно понять, каково это - быть себе злейшим врагом. Изматывать, требовать, запрещать, нападать и обесценивать. Не разрешать плакать, отдыхать и просить помощи. Поставить планку достижений, до которой никогда не дотянуться.
Однако, именно так живут «хрупкие люди» - дефицитарные нарциссы - или нарциссы наоборот. Не те, которые «Нарцисс Олег обходил зеркала во избежание оргазмов», а те которые
- «нападают на свои достоинства и человеческие качества; на свои достижения и уже имеющиеся результаты»
- «вместо обычных действий продолжают требовать от себя соответствия недостижимым идеалам»
- «обесценивают все, что есть у них внутри и на что они могли бы опираться»
- «нападают на свою творческую силу, уничтожая перфекционизмом все импульсы, которые в них изредка проскальзывают»
- «ругают себя за то, что до сих в ком-то нуждаются и хотят зависеть от людей, а давным-давно уже не должны»
- «вместо своей жизни застревают в безвременье. В ожидании идеальной жизни настоящая и обычная жизнь так и не случается».
Если вам сложно не быть идеальным, эту книгу будет очень больно читать. В ней отлично разобраны современная тяга к успеху, соцсетям и ложному образу. Нарциссизм - бич 21 века. Здесь мы все красивые и успешные, а на деле - самые обычные люди с прыщами на спине. Никто тут не целый и не настоящий, но картинки друг друга висят на наших досках недостижимого идеала.
И это лишь немногая часть откровений из книги.
Быть хрупким очень тяжело, знаю, как классический дефицитарный нарцисс. Сколько и чего бы ты не достигал, как бы ты не выглядел, сколько бы не получал денег и комплиментов - всё летит в чёрную дыру. Не насыщает, не наполняет, не кормит. Хрупкие люди - вечно голодные до признания, загнанные лошадки. Узнать себя в этом было очень непросто.
Если вам тоже близки мысли выше, книгу берите. Однако, одной ею «хрупкость» не исправить - нужна психотерапия, и автор неоднократно в нее отправит.
Есть и хорошая новость: с этим можно работать, жить, любить и добиваться успеха. Помните, никакие травмы детства и трагедии - не приговор. Об этом в книге тоже сказано немало.
Моя искренняя рекомендация всем недовольным собой.
Как вы относитесь с собственным достижениям? Бывает ли так, что к самим себе нет никаких претензий?
Буду признательна за лайк, и конечно подписывайтесь, у нас книжные рецензии выходят каждый день. Вот здесь рецензия на пару отличных книг о выгорании и нежном отношении к себе. Заботьтесь о себе и нежно любите каждую трещинку ❤️🩹