«Черная» зависть или «белая» зависть, все называют по-разному. Якобы если зависть «черная», то к человеку ты относишься не очень хорошо. А если «белая» зависть, то по-доброму завидуешь и не желаешь ничего плохого.
Зависть она и есть зависть. Она предполагает некую неприязнь к тому у кого есть то, что я тоже хочу, но не могу иметь по каким-то обстоятельствам.
Естественным защитным механизмом будет обесценить свое чувство и сказать, зато» я такой-то», «Да и не больно то и хотелось», «Да я вообще не завидую, ой да чему там завидовать то».
Это является ошибкой!
Когда вы пропускаете свое желание или задвигаете его на задний план, при этом ничего не делаете для того, чтобы получить то, чего сильно захотелось.
Захотелось в том момент, когда появилась зависть. Это механизм распознавания потребности!
Нужно попробовать не уходить в претензию и осуждение, а задать себе вопрос: «А как я могу это получить?», «А что я могу для этого сделать?».
Так вы направите зависть в нужное русло и получите пользу от этого чувства❤️