Найти тему
Kate.Narkevich.Psy

Биполярные выходные, аккуратнее с отпуском

Чтобы работа не вызывала лишних переживаний, её не стоит прерывать на отпуск и выходные (life hack). Общепризнанный факт, что самым тяжёлым и бестолковым является воскресный вечер, потому что «ни туда, ни сюда»: отдыхать ещё не начал, работа в голове циркулирует, завтра придется включаться вновь с дополнительными усилиями.  Настроение портится уже с обеда, никаких дел затевать не стоит. Что не успел, то не успел. А не успел все.  Потому что инерция; только разогнался в работе, все напоминалки на липких бумажках распределил по актуальности, только со всеми перездоровался и возобновил неформальный контакт, только полностью включился и оптимизировал бумагочасыоборот, как раз - «стоп машина», пятница. Поэтому выходные - это двухдневное «биполярное расстройство»: гипоманиакальная разгоняющаяся суббота и субдепрессивное притормаживающее воскресенье.

Или  возвращение из отпуска. Это испытание не для слабонервных. Не надо других доказательств: сравни лица людей на вылете из Шереметьево и на прилете. Первые -  бледные, больные, но весёлые. Вторые - загорелые, посвежевшие, угрюмые и снова заболевающие. Резкий переход из отпуска к работе вновь  напомнит организму о гипертонии, бессоннице и головной боли. Две недели она не болела даже на фоне палящего солнца, алкогольных передозировок и чемпионата мира по «прыжки в мешках» вокруг бассейна. На обратной регистрации заноет висок.  В самолете головная боль включится со всеми бонусами и  мыслительной жвачкой  «зачем отдыхать, если голова не отдыхает».

То ли дело мы, стахановцы, без отпуска и выходных.

Как часы, чёткие, на автомате, бледные, но собранные, без опозданий, без больничных и права на личное время. У нас нет их проблем. Наша голова болит всегда, но мы не замечаем, потому что сравнить не с чем.

Мы, в отличии от бедолаг в аэропорту,  паримся только о втором воскресенье месяца, объявленным выходным, когда придется куда-то бежать. И все переделать, что накопилось вне работы. Мы сильно обрадуемся, если попросят поработать и в это воскресенье, вздох облегчения, виват.

Здесь, на работе, уже всё понятно, а там дома - не знаешь с чего начать, там всё запущено. Держать всё под контролем мог только Гай Юлий Цезарь, хотя, по результату тоже не удержал.

Самое главное, покинув работу поздно вечером, легко возвращаешься на неё ранним утром,  потому что почти не покидал. Вчерашний кофе почти не остыл и вполне сгодится утром.

Только блузка. Она должна быть чистой, как зубы. На ежедневную свежую блузку работает целая система самоорганизации. На неё выделено специальное время. В домашнем хаосе есть отдельное место «для чистых и грязных блузок». В субботу в любую погоду происходит поход в химчистку, этот круговорот обеспечивается резервной душевной и физической энергией. Если здесь произойдет сбой, то может пострадать весь жизненный цикл, полетит  вся система жизнеобеспечения.Поэтому: не останавливаться и не жалеть себя.

В какой-то выходной должен произойти шоппинг, обновляющий парк блузок.  Даже забота о язве желудка и подвывихе лодыжки стоит после заботы о блузках.

Ежедневная свежая блузка - это гарант трудоспособности. Всвязи с этим отпуск кажется провокацией - он нарушает сроки круговорота блузок.  Собираясь в отпуск, хочется захватить блузки, чтобы не расслабляться, контролировать их, чувствовать себя в своей тарелке и, не дай Б-г, не слететь с  рабочих катушек. Вернуться на них бывает очень трудно. Работающий человек живёт спокойнее, когда знает, что свежая блузка есть.Внешний вид - индикатор трудовой пригодности, самодисциплины, психического благополучия; он наше всё.

Появление в офисе мятого расслабленного человека, с условным именем «человек в бермудах»,  означает, что он переотдыхал, чего-то о себе возомнил. И «выпал из гнезда», бедолага. Ему сочувствуют. У него отпускная ломка, ему трудно вернуться. Некоторые теряются совсем,  уходят в авторский алкогольный  буддизм. Жил себе семь лет одной работой, строил карьеру, планировал будущее, и ничего не предвещало. А теперь вот беда.

Поэтому: аккуратнее с отпусками.

Не увлекайтесь. Возвращайтесь скорее.

Ждём.

(Ваши любимые коллеги)

Читайте так же другие рассказы автора:

Береги память, или Как я ухаживал за бабулей

Крах, любовница и кот экзот

Человекомуж, немного проклятый

Человек из пошлости. Гомосфера

-2

Благодарю за внимание к моему каналу! Дальше - больше интересных и иногда смешных историй! Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на канал! Будем на связи !

С уважением, Наркевич Екатерина