«Можно ли не пить таблетки?»
«Не хочу я пить эту отраву»
«Они мне не помогают, пью, а давление все равно высокое!»
«А сколько их пить?»
Это небольшая часть вопросов и возражений, которые мы обсуждаем на консультации. У вас может быть другой вопрос. В статье мы разберем, когда можно лечить высокое давление без постоянного приема таблеток и как стабилизировать давление без аптеки дома.
«Я сейчас похудею, начну заниматься, гимнастику для шеи подключу и давление снизится! И к психологу я на консультацию записалась, чтобы тревожность снизить. Как думаете, мне нужно или нет принимать еще таблетки, если да то какие?»
Когда точно мы сразу не используем препараты для снижения давления на постоянной основе? И это основная причина, по которой после посещения поликлиники лечение не соблюдается и давление становится не стабильно, а походит на качели – то вверх, то вниз? Измерили в кабинете, высокое – выписали таблетки, хорошо, если в минимальной дозе, а я разбираю случаи, когда сразу на давление 150-160 назначают высокие комбинированные схемы, которые обрушивают давление и повезет, если не спровоцируют инсульт. Если в кабинете у врача давление повышено, самое доступное – дают рекомендации ведения дневника давления дома, а лучше сразу сделать СМАД – суточный мониторинг артериального давления, по результату вопросы о гипертонии отпадут, при сомнениях восполняются дефициты калия и магния, добавляют немедикаментозную коррекцию и через 2 недели оценивают результат. И только после этого назначают препарат гипотензивного действия.
Пожалуй и все – это единственное условие когда можно обойтись без препаратов на регулярной основе.
А если снизить вес, если пересмотреть питание, образ жизни? Начать ходить или выполнять гимнастику?
Это основная ошибка, по которой из стадии 1 мы получаем стадию – 2 или 3 –гипертонические кризы, неуправляемость давления, инсульты. Когда это будет? Если за неделю вы сможете стереть из памяти всю предыдущую историю то, да. Это возможно?
Своим пациентам я предлагаю другой путь – титрование дозы пока мы корректируем образ жизни и работаем с восполнением пробелов в нутриентном составе.
Что такое титрование дозы? Это не просто прием утром или вечером по часам. Это подбор дозы и время приема препарата, учитывая индивидуальные особенности человека.
На консультации женщина, давление высокое выше 160 и 100 мм рт ст, принимает 4 -компонентную терапию. Давление не снижается. Обратилась с просьбой убрать лекарства – вопрос логичен, зачем я их принимаю, если давление высокое. До этого меняли терапию не один раз и цифры не особо менялись. Добавилась слабость и усталость, на фоне постоянного приема лекарств стала раздражительна. «Устала я, чувствую, что разваливаюсь на куски, сил нет, измеряю – пью, измеряю- пью, все равно высокое. Смысл? Раньше была активной, хохотушкой, могла гулять, танцевать, с подружками встречалась. А сейчас? Как старуха в 56 лет. Только поликлиника и тонометр с пилюльками в придачу» Я не стала читать лекции, если вы не будете принимать будет инсульт, а вы знаете последствия инсульта. Больше 15 лет работая с людьми, я понимаю, что если не предложить и подробно не рассказать о вариантах лечения (а их в такой ситуации минимум 3), человек бросит самостоятельно или начнет экспериментировать и инсульт наступит быстрее от отсутствия подробной информации. Не буду описывать все варианты, расскажу подробно о том, который мы составили на консультации и воплотили в результат – давление стабильное не выше 140 и 85 мм рт ст, появились силы, энергия, нет необходимости измерять давление несколько раз на дню и принимать 4 препарата.
Как мы смогли получить такой результат? Оттитровав дозировку и подобрав комбинированное средство в 1 таблетке, на первом этапе принимать не 4, а 1 – это большой успех. На первой неделе оценив динамику и проанализировав результаты обследования стало понятно, что некоторые лекарства нагружают печень и вторично повышают давление. Если давление высокое пульс учащается автоматически, это физиологично, а давление и пульс повышается, если есть латентный дефицит железа. А если есть дефицит железа – что помогает- восполнить железо или прикрывать следствия? Дополнительно восстановили адаптивные реакции, что позволило снизить давление еще на 5 мм рт ст без таблеток.
Если вам необходимо разобрать лечение повышенного давления и остались вопросы записывайтесь на бесплатную диагностическую консультацию, где мы подробно разберем ситуацию и составим план для улучшения самочувствия и действия, чтобы предотвратить инсульт
Запись на бесплатную личную консультацию https://doctor-ves.ru/
Автор статьи врач терапевт Еленоа Треско, стаж работы 15 лет в медицине, автор книги «Возьми давление под контроль. Как предотвратить инсульт и увеличить продолжительность жизни»
Запись на бесплатную личную консультацию https://doctor-ves.ru/