Тяжело обходиться без кремов и всяких средств для ухода. Да и не стоит лишать себя приятных расслабляющих ритуалов. Но вот за составом того, что мы наносим на кожу, нужно следить не менее тщательно, чем за составом того, что мы отправляем себе в желудок.
"Косметические скандалы" всё больше характерны для Штатов, чем для нас. То ли в Штатах допускают больше вредностей в целях зарабатывания денег, то ли у нас меньше внимания обращают на здоровье, но факт остаётся фактом - не всякая косметика одинаково полезна.
Я уже публиковала серию постов про токсичные вещества в косметике и бытовой химии. Давайте сейчас коснёмся еще одной группы, называемой пер- и полифторалкильными веществами (ПФАС), известными как "вечные химические вещества", поскольку они сохранятся в окружающей среде в течение длительного времени. Они используются в качестве ингредиентов, которые делают продукты водонепроницаемыми, долговечными и помогают им плавно распределяться по коже.
Пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС) – это искусственные химические соединения, в которых водород замещен фтором. Группа содержит порядка 9 тыс. соединений.
Многие ПФАС использовались в середине XX века в продуктах и материалах из-за их повышенных водостойких свойств, например, в тефлоне или водной пленкообразующей пене. И лишь совсем недавно воздействие этих веществ на окружающую среду и токсичность для жизни человека и млекопитающих были глубоко изучены.
Следы этих веществ были обнаружены у людей и диких животных. ПФАС были обнаружены по всему миру, в том числе в отдаленных регионах, таких как Арктика. Свойство стабильности, которое делает их коммерчески полезными, имеет и оборотную сторону - на текущий момент не существует механизма их разложения в окружающей среде, и поэтому они накапливаются. ПФАС также накапливаются и в организме. Исследования образцов крови тысяч людей показало наличие у всех участников нескольких видов ПФАС.
Всё это вызывает обеспокоенность по поводу воздействия на здоровье. Воздействие ПФАС связано с повышенным риском дислипидемии (аномально высокий уровень холестерина), субоптимальным ответом антител, снижением роста младенцев и плода и более высокими показателями рака почки. Эти вещества в том числе связаны с быстрым снижением фертильности человека.
Существуют доказательства, что перфтороктановая кислота ПФОК (PFOA), перфторгексансульфоновая кислота (PFHxS) и перфторонановая кислота (PFNA) являются гепатотоксичными для человека, то есть, наносят вред печени.
Также вероятна связь между повышенной концентрацией ПФОК в крови и гиперхолестеринемией, язвенным колитом, заболеваниями щитовидной железы, раком яичек, раком почки, а также гипертонией и преэклампсией, вызванными беременностью.
Такое открытие привело к куче судебных разбирательств. Совсем недавно, в 2021 году Мэн стал первым штатом США, запретившим эти соединения во всех продуктах к 2030 году, за исключением случаев крайней необходимости.
Откуда же к нам в организм попадают эти вещества?
- Продукты питания, уже загрязненные ПФАС. Сельскохозяйственные поля могут содержать ПФАС из твердых биологических веществ, используемых в качестве удобрения, поскольку очистные сооружения не могут их удалить. Точно так же ПФАС добавляют в средства личной гигиены, мы их сначала наносим на кожу, потом смываем и с водостоком отправляем в окружающую среду, загрязняя нашу будущую пищу.
- ПФАС в средствах личной гигиены и косметике. Эти вещества могут содержаться в бронзаторах, маскирующих средствах, тональных основах, кремах для бритья, солнцезащитных кремах и увлажняющих средствах. Органический фтор обнаружили в губной помаде, подводке для глаз, туши для ресниц, тональном креме, консилере, бальзаме для губ, румянах, лаке для ногтей и других средствах.
- ПФАС в быту. Разновидности ПФАС используют в качестве покрытия для антипригарных сковородок и кастрюль, а также в производстве ковровых покрытий, обивки мебели, одежды (в том числе детской), домашнего текстиля, воска для пола и пены для пожаротушения, бумажные стаканчики для пикника, пищевая пленка для хранения продуктов .
Особенно высокие уровни были получены из продуктов, содержащих следующие ингредиенты: перфторалкилэтилфосфаты C6-16, перфтороктилтриэтоксисилан и перфторбутиловые эфиры.
Исследования обнаружили более высокий уровень ПФАС в крови у женщин, которые носили тональный крем. Исследование, проведенное в Корее, связало применение косметики и средств личной гигиены с более высоким уровнем ПФАС в грудном молоке. Ещё одно исследование наглядно показало зависимость между косметикой и содержанием ПФАС в крови. ПФОК специально добавляли в солнцезащитный крем, чтобы определить, повысится ли его уровень в крови у человека после применения. В течение трех недель применения ПФОК из солнцезащитного крема составил около 10% от общего количества ПФОК в его организме.
В отличие от многих других химических веществ, воздействие на человека даже небольшого количества ПФАС может накапливаться с течением времени. Например, период полувыведения ПФОК у человека составляет около 2х лет.
Как минимизировать попадание этих веществ в организм?
Увы, очень сложно проверить каждый продукт, попадающий к нам на стол. Здесь не на многое мы можем повлиять.
Но минимизировать всё же можно.
- Поскольку сложно узнать состав антипригарных покрытий посуды, лучше перейти на керамику и минимизировать жарку при выборе способов приготовления пищи.
- Просматриваем составы косметических средств. Это не сложное занятие, учитывая, что средство стоит проверить один раз, а потом постоянно им пользоваться или отказаться насовсем. Ищем в составах следующие обозначения: PFOA, PFHxS, PFNA, PFOS, PFBS, PFOSA или любые химические соединения на этикетке, начинающиеся с perfluoro-. Особенно стоит избегать косметики из Штатов и Канады. То, что на Западе всё качественное - миф. Нормы ЕС гораздо строже к безопасности косметики и бытовой химии, но проблема в том, что ПФАС не всегда указывают в списке ингредиентов. Почти наверняка эти вещества есть в водостойкой декоративной косметике и косметике для ухода. Американская, канадская водостойкая косметика вообще должна быть отправлена на помойку.
- Безопасность дома - тоже вызов. Привычные нам ковры не всегда безопасны, возможно, стоит от них избавиться. Домашний текстиль всё же лучше как в гостинице - без цветастых принтов, в краску которых может быть добавлено что угодно.
- Стоит отказаться от бумажной посуды и упаковки. Бумажные стаканчики, куда наливается горячий чай или кофе, скорее всего снабдят вас порцией ПФАС.
- Избегайте одноразовых предметов, таких как пищевые контейнеры, пищевая пленка. В их составе практически всегда есть ПФАС.
Увы, на законодательное урегулирование сейчас пока не стоит полагаться, поскольку исследования подтвердили вредность ПФАС совсем недавно и промышленность не готова быстро найти замену, поэтому и законодатели не спешат, понимая, насколько это вредно для экономики. Ничего не меняется - польза для корпораций, похоже, всегда будет на первом месте перед здоровьем. Поэтому, ребят, всё исключительно в наших руках.