Вечером после напряжённого дня так хочется освободиться от тяжких мыслей. Этот «бонус» мы получаем от плохой энергии, которую цепляем на себя в течение дня. Есть ритуал, который гарантированно избавит от негатива.
С гуся вода
Вода впитывает в себя все плохое, слышали о таком? Повелось это с древности. В старо-лохматые времена люди приходили к реке и рассказывали ей о своих печалях и горестях. Считалось, что вода забирает этот негатив и уносит куда подальше.
Помню, мама, когда обливала водой меня, маленькую, в бане, всегда приговаривала «Как с гуся вода - так с рабы божией Ирины худоба». При этом три раза окатывала водой из ковша. Я тогда не понимала, зачем это нужно, и даже думала, что «худоба» - это про вес (в детстве я была очень худенькой, кожа да кости). Оказалось, что этот ритуал маме передала её мама, а той - её родительница и тд.
Потом я узнала, что «худоба» - это про все плохое, негативное, и всю эту гадость вода должна забрать.
Во взрослой жизни эта традиция осталась и в моей семье. Когда дети были маленькие, я купала их и также, как мама, приговаривала: «Как с гуся вода»... И сама, когда после напряжённого дня стою под душем, иногда мысленно говорю про себя эти слова.
Выражение «С гуся вода, с моего дитятки (имя) худоба», - это часть древнего ритуала, его произносили знахарки, чтобы вылечить ребёнка от болезни или уберечь от сглаза. В полной версии это звучало так: «С гуся, с лебедя вода, а с тебя, моё дитятко, вся худоба – на пустой лес, на большую воду» . Что означало: уходи, болезнь и не возвращайся, как сбегает вода с гусиного оперенья. А в словаре В. И. Даля встречается другая версия: «Лейся, беда, как с гуся вода» .
Секрет долголетия
Вообще обливания очень полезны и для физического, и для душевного здоровья. Моя бабушка, царствие ей небесное, каждый день утром и вечером в течение 30 лет (!) обливалась прохладной водой. Она для меня - самый главный пример удивительного спокойствия, мудрости и доброты. Таких людей я, пожалуй, в жизни никогда больше не встречала. К слову, бабушка прожила 90 лет.
Тонкости водного ритуала
Эксперты советуют для избавления от негативной энергии обливаться прохладной водой (можно практиковать контрастный душ) вечером в течение 10-15 минут. В идеале, конечно, делать это во дворе или в бане, если у вас частный дом. Считается, что смытая с тела негативная энергия должна уйти в землю. В городской квартире этого эффекта можно добиться, если постелить на дно ванны что-то металлическое (или, например, фольгу) и вывести в слив металлическую проволоку. Металл послужит проводником, и плохая энергия уйдёт в землю.
Но лично я считаю, что и без этих тонкостей техника работает. Под струей воды тело расслабляется, а мысли очищаются. Во время водного рритуала следует представлять, как вода уносит все плохое, что накопилось за день.
Кстати, есть такая медитативная практика: если вам плохо, если вы раздражены, испытываете злость или ярость, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и представьте себя под тропическим душем. Ощутите, как тёплые струи воды смывают с вас плохие эмоции, проблемы и тяготы. После сеанса приходит облегчение, и состояние выравнивается.
Друзья, поделитесь своим опытом: вы практикуете обливания? Замечали, что вода помогает чувствовать себя лучше не только физически, но и морально-психологически?