Друзья, это катастрофа !!!
Как вы конечно же все знаете - я вчера ела низкокалорийные чипсы (но оооочень солёные и вкусные), копченую рыбку и маринованные грибы. И утром я проснулась как гном - с заплывшими глазами... 🥹🤡 Замеры то я сделала, но выкладывать не буду, там видимо тоже были отёки... 🫣 Торжественно переношу замеры на вторник!
Итак, меню прошедшего дня:
Вода 1300мл+3ст.л.яблочного уксуса 🍎
Кофе☕️ 2шт 60ккал
Чай 2шт
Чипсы волшебные низкокалорийные 🍟 100гр 125ккал
Творог 0%🍚 440гр 293ккал
Помидорки🍅 300гр 60ккал
Мармелад без сахара 160гр 270ккал
Горошек 🫛 2 банки 280ккал
Итого: 1088ккал
Во многих источниках пишут что яблочный уксус это волшебное средство для похудения. Можно валяться на диване 🛋, смотреть сериалы 📺, точить бутики 🥪🍔, запивать водичкой с яблочным уксусом и худеть... Я ответственно заявляю - хрен там !!! Я уже неделю пью уксус, соблюдаю дефицит калорий, но чуда не происходит... 🤪🤷♀️
Не забудь подписаться. Потеряемся же. 😇
Всех люблю 🫶
Обняла 🤗 Приподняла 🏋♀️
