Метод SMART - это инструмент, используемый для постановки и достижения целей. Аббревиатура SMART расшифровывается следующим образом:
- Specific (конкретный) - цель должна быть четкой и конкретной, чтобы вы могли понять, что именно вы хотите достичь.
- Measurable (измеримый) - цель должна быть измеримой, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс и понимать, когда вы достигнете цели.
- Achievable (достижимый) - цель должна быть реалистичной и достижимой. Она должна быть амбициозной, но не нереальной, и должна основываться на ваших возможностях и ресурсах.
- Relevant (связанный) - цель должна быть связана с вашими ценностями и целями в жизни. Она должна иметь значение для вас и быть важной для вашего личного и профессионального развития.
- Time-bound (с ограниченным временем) - цель должна иметь определенный срок, к которому вы должны ее достичь. Это поможет вам сосредоточиться и организовать свое время, чтобы достичь цели вовремя.
Применение метода SMART позволяет определить ясные и конкретные цели, которые можно измерить и достигнуть в определенный срок. Это помогает избежать проблемы отсутствия ясного понимания того, что именно вы хотите достичь, и упрощает процесс оценки ваших успехов.
Например, если ваша цель - начать экономить деньги, вы можете использовать метод SMART для более точного определения цели: "Я хочу сэкономить 10 000 долларов за год, путем уменьшения расходов на еду и развлечения на 20% и увеличения своего дохода на 10%, за счет дополнительных проектов. Я буду оценивать мой прогресс каждый месяц и достигну своей цели к концу года".
