В один день отражение в зеркале безмерно радует тебя, а в другой - ты выглядишь усталой и никакой макияж эту ситуацию не исправляет. Почему так происходит и что с этим делать?
Причиной усталого вида лица является не только непосредственная усталость и недосып, но также и отеки. Говорить сейчас о правильном питьевом режиме, солевом балансе и строгом запрете есть огурцы на ночь, мы не будем - ты уже проснулась с отеком, а ситуацию нужно исправлять быстро.
Вернуть лицу тонус и отдохнувший вид поможет обычный массаж. Стоит отметить, что для того, чтобы привести себя утром в порядок, не требуется знать особые техники.
Возьми свою обычную уходовую сыворотку для лица, которую ты используешь утром (или крем), и выполни несколько простых движений.
Во-первых, сделай такую своеобразную горизонтальную восьмерку, вокруг контура глаз. Слишком сильно не дави и не растягивай кожу.
Во-вторых, сделай несколько подтягивающих движений от подбородка к вискам. Дави на кожу не только подушечками пальца, а всей поверхностью пальцев.
В-третьих, сделай несколько разглаживающих движений от центра лба к вискам, как бы галочкой.
Каждое движение необходимо выполнить не менее 10 раз. После этого можно умыться холодной водой или провести несколько раз по лицу криосферой.
После этого помассируй кожу головы и шею. Здесь нет особых правил, действуй так, как тебе комфортно. Это обеспечит дополнительный приток крови и улучшит не только внешний вид, но и общее самочувствие.
Напоследок, напомним, о важности здорового полноценного сна, а также о периодической детоксикации организма.