Характер человека влияет абсолютно на все аспекты его жизни. Изучение формирования структур характера позволяет нам лучше понимать, как формируется личность, и как мы становимся тем, кем мы являемся.
Понимание основных стадий развития ребенка и тех потребностей, которые лежат в их основе, является важным условием для успешного преодоления вызовов, с которыми сталкиваются родители и люди, работающие с детьми. Определенные черты характера могут влиять на ход развития ребенка, создавая как позитивные, так и негативные последствия на протяжении всей жизни. Изучение структур характера может помочь нам понять, почему некоторые люди ведут себя определенным образом во взрослой жизни и как можно это скорректировать, чтобы улучшить свою жизнь.
Считается, что ребенок от утробы до юности проходит через 7 основных стадий развития, организованных вокруг удовлетворения определенной потребности (так называемого определенного права):
- право на существование,
- право иметь потребности,
- право быть автономным,
- право иметь намерения и быть прямым и своенравным,
- право переживать любовные и сексуальные чувства,
- право иметь свое собственное мнение,
- право быть полноценным членом группы не будучи особенным, а также быть способным действовать, блистать и конкурировать.
Каждая стадия развития, которую проходит ребенок, формирует его паттерны поведения и личностные черты через взаимодействие с родителями, другими значимыми взрослыми и сверстниками. Сформированные структуры характера оказывают влияние на жизненный опыт и поведение взрослого человека.
Одним из последствий нарушения процесса развития личности является снижение способности ребенка справляться с жизненными трудностями. Когда в детстве ребенок часто встречается с противодействием взрослых и неблагоприятным влиянием окружения возникают нарушения, приводящие к травмам развития. При травмах развития человек оказывается ограниченным в применении некоторых из структур своего характера и вынужден использовать ранние или поздние позиции этих структур.
На начальном этапе формирования структуры характера ребенок пробует предъявлять себя миру и получать соответствующий ответ. Однако, если ответ неадекватный, ребенок формирует индивидуальный способ проявления себя и взаимодействия с миром, что может привести к снижению импульса в определенной психологической сфере структуры характера.
Длительное несоответствие ответа среды потребностям ребенка приводит к формированию защитного механизма в структуре характера. Этот механизм проявляется в множестве паттернов поведения, жизненных сценариев и реакций на окружающую среду.
Развитие ребенка происходит через формирование системы защиты, которая отражается в его характере и взаимодействии с окружающим миром. Здоровая структура характера достигается при сохранении баланса между проявлением собственных импульсов и адекватным ответом среды, с помощью поддержки, контакта и обогащения опыта.
С возрастом структура характера становится более устойчивой и ригидной из-за системы само-подтверждения, которая подтверждает наши убеждения, создавая определенные стратегии поведения. Однако, обстоятельства меняются, и то, что помогало в детстве, может мешать во взрослой жизни. Чтобы превратить мешающих врагов в союзников, можно скорректировать структуру характера с помощью определенных паттернов поведения.
Травмы развития и фиксации в возрастных темах могут привести к гипер- или гипо-эластичности мышц, отражающейся на телесном уровне. Этот фактор учитывается в классификации структуры характера, используемой в бодинамическом анализе и психотерапии.
Существует 7 основных структур характера, каждая из которых формируется в определенный период жизни ребенка:
1. Структура Существования
Эта структура начинает формироваться уже со второго триместра беременности и продолжается до трехмесячного возраста. В этот период создается базовый отпечаток, связанный с правом на существование, ощущением жизни и принадлежности к миру. Человек в этой структуре чувствует себя любимым и принимаемым просто потому, что он «есть».
Однако, множество факторов может нарушить формирование этой структуры, такие как трудный период беременности, сложные роды, опасности для здоровья младенца, такие как травмы или серьезные заболевания. Также небезопасная окружающая среда может привести к тому, что ребенок не освоит свое право на существование.
Важно отметить, что на этапе формирования структуры существования любые происшествия ребенком воспринимаются как отвержение миром его в целом. Кроме того, травма отвержения может произойти и в том случае, если ребенок не был желанным или его родители не могли находиться в полном эмоциональном контакте с ним. Влияние на формирование этой структуры оказывает не только семейная ситуация, но и система в целом.
В современном мире сталкиваются с различными нарушениями развития, которые могут повлиять на корректное формирование личности. Если эти нарушения возникают на ранней стадии развития, а именно - в период формирования права на существование, могут возникать серьезные трудности при установлении контакта с окружающим миром. Как правило, такие возможности ограничены как на физическом, так и на эмоциональном уровне, включая полное отсутствие контакта и отказ от жизни. При взаимодействии с такими людьми зачастую прослеживается диссоциация, которая проявляется в уходе от контакта и разделении «голова – тело». Люди в этом состоянии могут мыслить философски, однако им будет крайне сложно претворить свои идеи в жизнь. Есть страх фрагментации, экзистенциональный ужас, а также ярость уничтожения, что зачастую ведет к чувству изолированности и склонности к деперсонализации.
При таком состоянии часто внешне выражена диспропорция, асимметрия, астения, неустойчивость и несогласованность при движении, отсутствующий и расфокусированный взгляд в даль.
Изучение и осмысление негативных последствий, возникающих на ранней стадии структуры существования, могут помочь предотвратить подобные нарушения в будущих поколениях, а также помочь тем, кто сталкивается с подобными проблемами преодолеть их и развить здоровую социальную адаптацию в будущем.
Когда ребенок сталкивается с нарушениями взаимодействия с родителями и окружающим миром уже на поздних стадиях формирования своего существования, происходит потеря безопасности и желанности. Накапливающийся эмоциональный заряд создает ощущение «безбрежного океана эмоций», особенно ярко проявляющегося в виде хаотичных и чрезмерных проявлений при конфликтах.
При травме развития на поздних стадиях этапа формирования существования возникает тенденция к цеплянию за эмоциональный контакт, к интенсивному выражению эмоций и к слиянию с другим человеком. Несмотря на то, что связь с другим происходит чаще на эмоциональном, а не физическом уровне, человек ощущает глубокое чувство одиночества. При этом человек может персонализировать происходящее, преувеличивая свою значимость.
Телесно нарушения рассматриваемого этапа проявляются в покраснениях кожи, распирании грудной клетки, ощущении рыхлости тела и широко открытых глазах, которые стараются охватить все вокруг. Однако, осознание того, что происходит, может оставаться скрытым, а проблема продолжать негативно влиять на дальнейшую жизнь.
2. Структура Потребности
Ощущение собственных потребностей и базового удовлетворения формируется у ребенка в возрасте от одного месяца до 1,5 лет. При нарушении второго базового права на удовлетворение потребностей: когда заботились о младенце хорошо, но мало; много, но не так, как ему было нужно; противоречиво – то хорошо, то плохо; либо мало и плохо, ребенок застревает в невозможности удовлетворять свои потребности.
Задачами периода структуры потребности является формирование собственных границ, способности сказать «да» и «нет» предложенному и зарождение баланса «брать-давать».
Но при нарушениях этой структуры, ребенок может злиться молча, отказываться от потребностей или упорно настаивать на своем, что является инфантильным поведением. Другими признаками травмы развития являются поиск заботы или компенсаторная забота о других, а также чувство ненасытности и патологическое желание всем помочь.
Если произошло нарушение развития на ранней стадии формирования структуры потребности, может произойти потеря энергии, появиться усталость и размытое ощущение своих и чужих границ. Человек становится склонным к эмоциональному слиянию с другими и окружающей средой, проявляя бесконечную ненасытность и патологическое желание помогать окружающим. Хотя такие люди бывают многословными и болтливыми, они часто не знают, чего на самом деле хотят.
Телесно же нарушение развития структуры потребности может проявляться в выдвинутой вперед голове и шее, опущенных плечах, выгнутых назад ногах, разведенных коленях и носке одной ноги, которая слегка развернута вовнутрь. Глаза в таком случае могут выглядеть тоскующими, взгляд - просящим, губы могут быть полными и рыхлыми. Бровки часто имеют форму «домика».
При нарушениях развития на поздней стадии формирования структуры потребности человек может страдать от ощущения недоверия и напряженности, а также проявлять амбивалентность (двойственность) между недоверием, несогласием и тенденцией к слиянию. В качестве типичных защитных реакций могут проявляться жалобы, размышления и ожидание, что другой сможет догадаться, чего человек желает или не желает.
Персона, страдающая от таких нарушений, может отвергать получаемое, если считает его недостаточно хорошим, и принимать, чтобы вскоре «выплюнуть» обратно. Ничто не кажется им способным удовлетворить их потребности. Они знают, чего хотят, однако требования, которые выдвигают, могут быть эмоциональными, но не ясно сформулированными. Упрямство, скептицизм и обесценивание - частые проявления людей с такими нарушениями, которые предпочитают управлять своей энергией и чувствами отвергая.
На уровне физического тела голова, шея и живот слегка подаются вперед, губы имеют тенденцию быть поджатыми, взгляд выражает недоверие и подозрительность.
3. Структура Автономии
Структура автономии установляется у ребенка в возрасте от 8 месяцев до двух с половиной лет. В этом возрасте появляется жизненная сила и детское любопытство, которые мотивируют ребенка изучать мир. Нарушения на этом этапе могут привести к непониманию собственных импульсов или к страху признать свои чувства и импульсы, что затрудняет установление взаимоотношений и приводит к избеганию обязательств.
Воспитание ребенка с учетом автономии означает создание условий для самостоятельности и самоопределения, включая право выражать свои границы, использовать агрессию и самозащиту, и понимание того, что импульсы являются естественной частью человеческой природы.
Способность исследовать мир, знать себя, любопытство и интерес, умение распознавать личные импульсы и выбирать, как действовать с ними, а также умение быть самим собой в контакте с другими – это ключевые задачи развития структуры автономии.
При возникновении нарушений в развитии структуры автономии на ранних стадиях происходит отказ от действий, основанных на личных желаниях и импульсах. Однако, способность легко действовать из желаний и импульсов других людей сохраняется в этом периоде. Беспорядочность, множество целей и различных импульсов, а также переключение фокуса внимания не позволяют достичь желаемых результатов и порой даже начать или закончить какой-либо проект.
При травмах развития структуры автономии взрослые проявляют детскую наивность, игривость, избегают обязательств и склонны к беспомощности. Они могут изменять планы, не сообщая об этом другим и уходить, используя подобное поведение. Любая помощь воспринимается как манипуляция или контроль извне, что приводит к потере части себя. Попытки прояснить ситуацию могут только запутывать, повышать напряжение и раздражение, а также приводить к внезапному исчезновению из контакта.
На телесном уровне, при нарушениях развития структуры автономии энергетический заряд скапливается внизу тела, в результате плечи опускаются, а нижняя часть тела становится тяжелой и объемной. Руки и ноги обычно располагаются широко, глаза выражают наивность и очарование («глаза лани»), ощущается пустота.
При нарушениях развития структуры автономии на поздней стадии часто возникает множество идей и замыслов, которые обсуждаются и спорятся, создавая радужные перспективы. Тем не менее, при переходе к реализации этих идей и планов, много эмоционального напряжения, возникают трудности взаимодействия и деятельность может быть прервана из-за потери интереса. Обычно, в неприятных ситуациях или при появлении нежелательных чувств, тема меняется, деятельность становится хаотичной и может появиться чувство скуки. Фобия обязательств является распространенным симптомом. Люди, страдающие от данного нарушения, часто предпочитают делать все сами, абсолютно неспособны просить или принимать помощь, и могут испытывать стыд, когда приходится просить.
На телесном уровне это проявляется в высокой энергичности и импульсивности. Как правило, спина прямая, широкая грудная клетка выпячена за счет скопления всей энергии в верхней части тела. Плечи выглядят значительно шире таза, а ноги часто расставлены в позе «пятки вместе, носки в стороны». Великодушные, галантные глаза являются характерной чертой внешности людей с данной структурой характера.
4. Структура Воли
В возрасте 2–4 года ребенок способен разделять свое мышление, намерения и действия; делать выбор и вкладывать всю свою силу в действие. Он изучает реакцию окружающих, учится контролировать свою энергию и сохранять физический и психологический баланс.
Если нарушения развития возникли на ранней стадии данного возрастного этапа, ребенок может отказываться от собственного чувства силы, чтобы служить, угождать другим. Взрослый, находящийся в такой ситуации, может стать склонным к самоотверженному поведению из роли жертвы, а не из искреннего желания помочь. Кроме того, данный человек может иметь трудности с выбором и принятием решений, а также с планированием и установлением причинно-следственных связей. Люди в подобной ситуации часто не могут выбирать себя и действовать в соответствии со своими желаниями. Стремление к сдерживанию своей власти часто вызывает гнев, обиды и обвинения в адрес других людей.
На телесном уровне - покатые и нагруженные плечи, шея втянута, коллапс в солнечном сплетении, руки развернуты во внутрь, пальцы сжаты в кулаки. Ноги слегка согнуты в коленях, что обеспечивает устойчивую позицию. Изменения в выражении лица могут быть описаны как выражение извинения, покорности и даже чувства вины, связанные со стремлением угодить другим.
При нарушениях развития на поздней стадии структуры воли ребенок не чувствует связь с семьей, когда использует свою силу. Родитель изолирует ребенка, когда он действует по собственной воле. Формируется много сдерживаемой энергии и силы, хорошая устойчивость и выносливость. Часто он отказывается следовать советам и инструкциям взрослых, хранит обиду и становится критичным и осуждающим. Взрослые люди, не справляющиеся со своей волей, могут часто чувствовать давление и конфронтацию в общении с другими. Они стремятся контролировать ситуацию, оценивать и критиковать. Часто они сопротивляются любым изменениям, предпочитая ритуалы, правила и заранее определенные планы.
Телесные изменения включают сверхзаряженность и напряжение тела, сильную и короткую шею, скругленные и напряженные плечи, сжатые в кулаки руки и коллапс в области солнечного сплетения. Выражение лица таких людей, как правило, является стервозным и осуждающим. Взгляд критикующий, оценивающий и даже вызывающий ощущение неудобства.
5. Структура Любви и сексуальности
В возрасте от 3 до 6 лет ребенок учится понимать и выражать любовь, устанавливать равновесие между сердечными и сексуальными чувствами, а также развивать и интегрировать обе эти составляющие. Он начинает понимать свои желания и выражать свои чувства, учится взаимодействовать с другими, создавать альянсы и развивать дружеские отношения. На поздних этапах этого возраста развивается способность размышлять и участвовать в разговорах, говорить длинными предложениями и абстрактно мыслить.
У взрослых нарушения в этой структуре могут привести к расщеплению между любовью и сексом, когда отношения строятся только на романтических или только на сексуальных чувствах.
Если нарушения развития возникли на ранней стадии данного возрастного этапа, то сексуальность подавляется, а тазовая энергия снижается. Возникает склонность отрицать свои сексуальные чувства и идентифицировать себя исключительно с романтическими чувствами. Для них характерны романтические отношения, намеки, мечты и фантазии. Идеализация партнера и ожидание вечной любви становятся частым явлением. Для защиты человек может использовать отрицание.
На телесном уровне фигура может иметь форму песочных часов, шея держится прямо, голова наклонена на бок, а глаза выражают невинность, кокетливость или гордость (у мужчин). Рот, как правило, слегка приоткрыт, а мизинец отставлен в сторону. Анатомический таз наклонен вперед, гениталии скрыты и «оттянуты» назад.
При нарушениях развития на поздней стадии этого возрастного периода ребенок отрицает романтические и сердечные чувства и идентифицирует себя с сексуальностью и подавляет чувство любви. Обычно это происходит, когда родитель акцентирует внимание на сексуальной составляющей любви, фокусируется на реальности, а не на фантазии. К сожалению, это может приводить к парадоксальной ситуации, когда ребенок показывает любовь к сексу, но защищает свое сердце от более глубокой близости. В результате возникают сексуальные влечения, агрессия, нарушение границ и стыд.
На телесном уровне - заряженность области гениталий. Поза подчеркивает черты женственности у женщин и мужественности у мужчин. Шея прямая, взгляд соблазнительный и направленный вперед, способный воздействовать на окружающих. Анатомический наклон таза назад и выставление половых органов вперед могут быть признаками такого нарушения развития.
6. Структура Мнений
Формирование мнений и их выражение играет ключевую роль в нашей жизни. В возрасте от 5 до 9 лет дети начинают учиться выражать свои мысли и мнения словами и тестировать их на реальность, пытаясь приспособиться к правилам и нормам общества. Они формируют свои собственные мнения и учатся защищать их в словесных спорах. По мере поступления новой информации они могут изменять свое мнение, приспосабливаясь к новым реалиям, или продолжать удерживать свои старые взгляды. Этот процесс способствует формированию когнитивной картины мира.
У взрослых нарушения в этом процессе могут привести либо к трудностям в формировании и выражении мнений, либо к категоричному отказу от любых чужих мнений.
Если родители игнорируют ребенка, когда он начинает формировать свое собственное мнение, то это может привести к нарушению развития структуры мнений. Взрослый, страдающий от такого нарушения, испытывает трудности с формулированием и удержанием своих собственных мнений, пассивно или пассивно-агрессивно противостоит мнению других и не проявляет интеллектуального любопытства. Также у него могут возникать сомнения, сопротивление, псевдоупертость, а в отношениях с партнером - замешательство и ощущение недосказанности.
Телесный язык таких людей может проявляться в пропорциональном теле, слегка приподнятых бровях, пассивном взгляде или же выражать несогласие и всезнающий взгляд в глазах. Передняя поверхность шеи может быть напряжена, а руки выразительными. Корпус часто бывает статичным, но из-за мобильности в суставах может постепенно перемещаться из стороны в сторону в виде покачиваний. В целом телесный язык таких людей может отражать их затруднения в выражении мнений и ощущение неопределенности в общении.
Если во время поздней стадии формирования структуры мнений родители отвергают ребенка, когда тот не может объяснить или аргументировать свои взгляды, то он может вырасти в зацикленного на своих убеждениях человека, активно стремящегося противостоять другим. Обсуждение может превращаться в спор, словесный поединок, в котором он упорно защищает свою точку зрения, невзирая на доводы других сторон. С таким человеком невозможно договориться, он часто отождествляет себя с правотой и будет бороться за нее, выбирая аргументы и пытаясь убедить других. Он может быть неспособен исследовать свои собственные взгляды и жестко держаться за них, независимо от логики или правильности.
На телесном уровне люди с поздней структурой мнений обычно имеют пропорциональное, напряженное тело, голову, наклоненную вперед, прямой и настойчивый взгляд, готовый к «бою». Они могут стоять статично, выставлять одну ногу вперед и переносить вес тела на нее. Характерно упорство и жесткость, а также готовность к противостоянию и борьбе.
7. Структура Солидарности и проявления своих интересов
В возрасте 7-12 лет ребенок осваивает роль члена группы и сообщества. Он находит баланс между собственной индивидуальностью и взаимосвязью в группе. Наступает время, когда ребенок начинает приобретать и укреплять навыки на высоком уровне, ищет знания, образование, интересы и хобби. Он развивается физически, психологически и когнитивно, чтобы стать специалистом в своей области. Он также развивает ответственность по отношению к своим обязанностям и понимание ценности денег.
В этом возрасте ребенок уравновешивает свои личные цели и цели группы, и может проявлять себя, помогать и поддерживать других в группе. Он достигает ценности, учится лидерству, поддержке группы, и переключается между тем, чтобы достичь лучшего результат и помогать другим стать лучше. Он готов принимать и понимать, когда он проигрывает или когда другие лучше знают, как делать.
Нарушения структуры характера на этом этапе могут привести как к страху конкурировать или выделяться в группе, которые могут препятствовать профессиональному росту, так и к чрезмерной конкуренции, которая может негативно влиять на отношения в группе. Взрослым важно сбалансировать свое лидерство и поддержку группы с уважением к другим и готовностью принимать неудачи и поражения.
Если нарушения развития произошли на раннем этапе формирования данной структуры характера, когда родители, сверстники или учителя унижали или игнорировали ребенка, когда он начинал хорошо учиться, то у ребенка возникает потеря ценности и достоинства, связанная с производительностью. Ребенок не желает выделяться, будучи особенным. Он очень тревожится о справедливости, равенстве и соответствии. Он идентифицирует себя с группой и пытается сохранить «статус-кво». По мере взросления ребенка, принадлежность к группе начинает преобладать над его индивидуальностью. Возникает ощущение общности, расширяющихся границ личности до границ пары или группы.
На телесном уровне ребенок имеет пластичное и подвижное тело, хорошо скоординированные плавные движения, но также может испытывать скованность, неритмичность и шарнирность. Сутулость верхней части спины, плечи подаются вперед, открытые руки и поза, сосредоточенное лицо, мягкий, контактный, проницательный и ищущий взгляд.
Если на поздней стадии формирования данной структуры характера родители, сверстники или учителя поощряют ребенка за установление контакта и связи, например, когда он выступает или участвует в соревнованиях, то ребенок начинает считать выступление лучшим способом для установления связей. Ребенок осознает, что его ценность связана не с его личностью, а с тем насколько он успешен в работе. Это может приводить к трудностям при вступлении в социальные группы, а также к одержимости производительностью и интеллектом. Целеустремлен, обладает перфекционизмом и высокой силой намерения. Его решения ясны и четки, он выступает как лидер и доминирует в пространстве. Он умеет принимать и воплощать решения, но конкуренция при взаимодействии приводит к тому, что один человек может чувствовать себя обесцененным, если другой является лучшим.
Характеризуя телесные проявления, можно отметить хорошо скоординированные движения, но также обнаруживающиеся жесткость и напряжение в теле. Устойчивая поза, прямая спина, таз в среднем положении, плечи немного отклонены назад, сосредоточенное лицо, целенаправленный, сфокусированный жесткий взгляд.
Таким образом, структура характера — это глубокий пласт нашей личности, который влияет на наше восприятие мира и окружающей реальности. Ее плюсы и минусы могут быть как мощным инструментом защиты, так и ограничителем нашей способности быть открытыми для себя и окружающих.
Осознание того, каким образом сформированы наши черты характера, помогает нам улучшить качество отношений с окружающими, лучше понимать свои личностные потребности и с целеустремленностью идти к успеху.
