Мысли других людей, их мнения и оценки не имеют никакого отношения к тому, кого они оценивают, это всего лишь отражение их самих. Но почему же мы уделяем чужому мнению так много внимания и позволяем ему влиять на свою жизнь?
В современном мире, кажется, что люди самостоятельны и максимально свободны. Тенденция к свободной осознанной жизни и осознанному мировосприятию набирает обороты, но чужое мнение по-прежнему волнует нас.
Боюсь бросить нелюбимую работу - что обо мне подумают знакомые?
Никогда не буду петь в караоке - вдруг меня засмеют?
Не надену это платье - как на меня посмотрят окружающие?
Не стану выкладывать фото с этого ракурса - мои друзья не поймут меня.
Знакомо?
Нравиться окружающим - нормальное желание, но стоит ли придавать мнению других такое уж большое значение..
Если поймали себя на мысли, что руководствуетесь не своими желаниями, а мнением окружающих и "а что обо мне подумают/скажут родные/друзья/знакомые/коллеги", остановитьесь и задайте себе следующие вопросы:
1. Чего хочу именно я?
В потоке мнений (и сомнений) важно слышать себя и свои желания и не терять свой фокус. Сосредоточтесь на том, что считаете важным именно вы, а не кто-то, пусть даже и близкий.
2. Почему мнение этого человека так важно для меня?
Может быть речь о ваших родителях, чьё мнение было важно в детстве и заученная привычка "не разочаровывать" старших так и остается в вашей голове? Или это ваш близкий друг, которого вы боитесь потерять если станете отличаться и "выбьетесь" из стаи? Поймите, даже самые близкие люди не могут знать вас лучше, чем вы сами. Ведь они видят только часть картины, в то время как вы прожили с собой всю жизнь. Так почему вы считаете, что они знают лучше и разрешаете их мнению определять ваше направление?
3. Что будет если я сделаю то, что хочу, не обращая внимания ни на кого, а руководствуясь только своими желаниями/логикой/интуицией? Представьте, что чужого мнения на этот счёт не существует или что все важные для вас люди поддерживают вас в вашем выборе. Кайф? Тогда делайте, не сомневаясь.
С мнением малознакомых или абсолютно левых вам людей все еще проще. Во-первых, люди, высказывающие своё мнение или осуждающие малознакомых - скорее всего, особи недалёкие, ну или у них просто не задался день. В любом случае, какой смысл обращать внимание на такое, вы же не будете портить свой день, а уж тем более, строить свою жизнь, опираясь на "экспертное мнение" соседки тёти Маши или маминой подруги из Заполярья?
Во-вторых, поставьте себя на место тех самых, как вам кажется, осуждающих вас людей, скорее всего вы поймете, что им до вас нет никакого дела. В вопросе чужого мнения, мы склонны гиперболизировать свою значимость в головах других. Даже те, кто, как вам кажется, осуждают вас, могут не думать о вас вообще.
Представьте ту самую ситуацию, где вы боитесь осуждения незнакомых людей и поставьте себя на их место. Например, кто-то до ужаса неумело поет в караоке - станете ли вы всем своим видом показывать как вам не нравится? Или может начнете распускать слухи, рассказывая в красках как ужасно он пел? Навряд ли. Вы пропустите это мимо ушей, а может быть даже позавидуте свободе и смелости этого человека.
У девушки пошла стрелка на колготках - станете вы её хейтить? Конечно нет, ведь такое может случиться с каждой, увидели и забыли. Тогда зачем думать, что вот уж ваша ситуация точно привлечёт тонны негатива и осуждающих взглядов?
Все мы сталкиваемся с людьми, которые "знают как лучше, красивее, правильнее" или хотят, чтобы мы так думали и оттого высказывают своё мнение. И ключевое слово здесь - "Своё". Оно отражает только их самих, их опыт и их накопившиемся убеждения, которые не имеют ничего общего с вашими жизненными приоритетами и вашими целями. Поэтому, вместо того, чтобы полагаться на других и/или бояться чужого мнения, научитесь слушать себя и фокусироваться на своих мыслях и желаниях, ведь это ваша жизнь. И как гласит известная буддистская мудрость: "Свобода открывается человеку в тот момент, когда ему становится безразлично какое впечатление он производит".