«Бедный человек не тот, у которого нет ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты», – Сократ. Согласны ли вы с таким утверждением? Если рассматривать мечту, как источник намерения изменить настоящее, то, несомненно, мечта – это хорошо. Именно из намерений складываются цели. Человек понимает, каким он видит себя, свою жизнь и начинает прокладывать тропинку к осуществлению своих стремлений.
Наш внутренний ребенок знает, чего хочет, внутренний взрослый знает, как этого достичь, а внутренний родитель знает, как при этом не потерять рассудок.
Но почему мечта – это хорошо, а мечтать – уже вредно?
Мы ранее говорили о том, что мечта – есть руководство к действию. С этой точки зрения, мечта – это желанный результат, которого можно достичь при совершении маленьких шагов. Мечтать же – это уже постоянный непрерывный процесс, иногда выходящий за рамки разумного.
Например, вы мечтаете о стройном, спортивном теле. Один человек понимает, что для этого надо начать правильно питаться, заниматься спортом, следить за своим ментальным и физическим здоровьем, и начинает это делать. Для него мечта – это хорошо. Постеры моделей или спортсменов на стене для них словно призыв: ты хочешь и ты можешь! И человек действительно день за днем, маленькими шагами приближается к своей цели.
Но другой человек – этакий человек-мечтатель – будет только представлять в своей голове образы его идеального тела, занятий спортом и отказа от вредной пищи. Он даже говорит себе, что сначала надо попрактиковать это в голове, а с понедельника он начнет это претворять в реальность. Но с понедельника, естественно, ничего не начинает. Пример очень грубый, да, но, думаю, смысл понятен.
Люди, вечно витающие в облаках, и только мечтающие о каких-либо достижениях больше подвержены депрессиям. К такому выводу пришли американские психологи из Нью-Йоркского университета. В ходе исследования выяснилось, что фантазии о счастливой жизни могут привести к угнетенному психическому состоянию.
Наша с вами цель – научиться балансировать между этими двумя состояниями. Мы с вами ставим цели и идем к ним. Жить в вечных грезах – легко, но куда интереснее воплощать их в настоящей действительности и делать их реальными.
С любовью, Attila🤍
#рубедо #рубедодуша #осознанность #духовность #душа #вселенная #саморазвитие #Бог #вера #любовь #добро
