💚 Заземление по-простому означает устойчивую связь с Землей.
✔️Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.
‼️Но, что более важно, вы утрачиваете способность манифестировать, т.е. проявлять в реальности то, что вы хотите.
👤 Энергия ваших идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз, для того, чтобы заякориться в земле и реализоваться в трехмерной физической реальности.
В такие моменты вы похожи на перевернутую пирамиду, неустойчиво балансирующую на своем острие… с миллионами планов и минимумом результатов.
💚 Для заземления существуют самые простые действия, доступные каждому из нас в любой момент времени:
✔️1. Физические упражнения
Любые физические упражнения, включая бытовые действия, типа уборки по дому, активизируют ваше физическое начало и задействуют ваше тело. В этот момент ментальная энергия, собравшаяся вокруг вашей головы, спускается ниже и распространяется по всему телу. А ведь именно физическое тело, главный проводник энергии, идущей из Земли к вам. Физические упражнения как вариант энергетического заземления.
✔️2. Массаж и похлопывание тела
Если сделать себе массаж — сложно, то «прохлопать» каждую часть вашего тела открытой ладонью — вполне реально. Так вы «включаете» тело и разгоняете заблокированную в нем энергию.
✔️3. Ванны с солью.
Когда вы теряете заземление, ваше эфирное поле простирается далеко за пределы физического тела. Именно поэтому кажется, что вы теряете связь с реальностью. Обтирание солевым мылом или купание в ванне с солью сужает границы вашего эфирного поля, возвращая вас, буквально, в тело. Этот способ крайне рекомендован после любых энергетических и медитативных практик!
✔️4. Работа на земле и с землей
Пересаживание цветов в домашних условиях, работа на приусадебном участке, поделки из глины - мгновенно позволяют вам заземлиться.
В летний период хорошо работает хождение по земле/песку/воде босиком. И не забудьте про осознанные прогулки, когда вы переключаете свой ум с повседневных мыслей и направляете внимание на почву под ногами, на ее шероховатости, ямки, лужи и т.д.
✔️ 5. Общайтесь с природой.
Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы. Прогулка по парку, лесу или берегу моря успокаивает, замедляет вас и заряжает энергией. Вы можете выбрать любой природный уголок рядом с вашим домом или офисом и приходить в это сакральное для вас место для гармонизации и балансировки.
✔️6. Визуализация заземления.
Если все перечисленные выше способы заземления НЕ доступны вам в силу определенных обстоятельств (например, вы находитесь на работе или в транспорте), постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже… Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву. Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.
✔️7. Энергетическое заземление.
Представьте, что из вашей 1 чакры (в районе копчика) спускается вниз энергетический шнур насыщенного темного цвета. Прямо в ядро Земли.
Чем больше вы визуализируете этот шнур, чем больше энергии направляете вниз, тем прочнее и толще становится этот канат — ваша связь с Землей.
Визуализация — это хороший способ использовать воображение для моделирования или изменения своей жизни. Многие духовные практики и медитации включают в себя визуализацию.
🌍 Ну и поскольку Земля — живой организм, готовый в любой момент поддержать вас, направить в нужном направлении и окутать своей любовью, не забывайте выражать ей свою благодарность. Благодарите ее за щедрость и безусловную любовь ко всем своим творениям в целом и лично к вам!