Начну с определения, что такое аффирмация. Возьму из источника - Википедия:
Аффирмация – утвердительное суждение. В популярной психологии аффирмация – это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой. Метод самостоятельного, осознанного самовнушения, начал активно развиваться в начале XX века в рамках учений о самопомощи, одним из первых и самых известных примеров сознательного самовнушения является метод психолога Эмиля Куэ.
Метод на сегодня очень распространенный. Но, недолго используя его, люди приходят к выводу – не работает, на этом бросают и успокаиваются.
На самом деле аффирмация – мощный инструмент, главное знать, как правильно с ним обращаться.
Первое: придумывайте свои аффирмации, не пользуйтесь чужими. Проявите творчество, начните с одной, не пишите целый список.
Второе: аффирмация не должна состоять более чем из трёх слов. Наше подсознание – штука хитрая и упрямая, не любит, когда им начинают управлять. Поэтому короткая фраза зайдет быстрее.
Третье: когда вы начинаете открываться какой-то аффирмации, произнося её, почувствуйте, как ваши тело, сознание, интуиция на неё реагируют. И это происходит не одномоментно, в течение нескольких дней. Возможно, вы её исправите, подберёте другие слова. Вы пытаетесь с помощью аффирмации убедить своё сознание в том, чего у вас на данный момент нет. Вы твердите: «Я – магнит для денег, я – богат, у меня миллионы», а ум тебе в ответ: «ну, да – денег до зарплаты не хватает».
Четвёртое: произносить нужно, не машинально бубня, а испытывая в сердце чувства благодарности, радости и любви от того, что как будто вы уже получили то, о чем говорите.
Пятое: одной аффирмации нужно посвятить много времени, вжиться в её смысл, убедить своё сознание и подсознание в её реальности. Подключайте к чувствам визуализацию.
Шестое: это очень важно, никогда не думать, как это к вам придет, откуда свалится на вас такое счастье и не указывать сроки исполнения вашего намерения.
Вот, вроде и всё. Дорогу осилит идущий. Этот метод, как в прочем и все другие, не для ленивых. Ведь, блюдечко с золотой каёмочкой можно ожидать до конца жизни.
Спасибо за Ваш интерес к моему каналу numerologiadlyavas
Всем доброго дня!
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал, дальше будет интересно)